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ナイアシンフラッシュは体に悪くないですか？
アレルギーに効果があると聞きました。 しかし、ビタミンBを飲むと体が痒くなったり、チクチクしたりします。 本当にいいものなんでしょうか？
- inudaisukidesu
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しばらくナイアシンを摂取してました。ある程度すると同量のナイアシンでもチクチクに慣れてきます。 ナイアシンの効果を期待して飲んでいたので、この程度の副作用は仕方ないなと思ってました。 長期旅行で摂取をやめて、一年後にまた飲んでみたら半分の量でもチクチクと動悸がひどくて気持ち悪くなり、それからは摂取していません。
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- chiychiy
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回答No.1
こんにちは 身体が痒くなるのなら アナフィラキシーショックなどになる前に 飲まない方がいいと思います。 いいか悪いかは合っているかどうかが 大切なので、体に合っていないものはいいとは 言えませんから。 〇〇を食べると健康にいいというものも それにアレルギーを持っている人もいます。 それは毒にしかならないのです。 お気を付けくださいね。 https://www.amazon.co.jp/review/R52CBYB0G3OZK
