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43歳で若返るには外見をどうやったら変えられますか
43歳で若返るには外見をどうやったら変えられますか?
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まずは筋トレでしょうかね。 中年のぽっこりお腹がもし出てるなら、それを引っ込めましょう。 適度な運動と筋肉の維持は、健康とアンチエイジングで必須です。 また、髪に白いものがまじりだした年齢では? あれは目立ちますし、老けて見えます。 白髪染めほどまで行かなくても、くり返し使ってると 白髪を染めてくれるリンスとか売ってますし、ずっと 続けられるなら試してみては。 日焼けでも肌年齢が進みますので、日焼け対策、 シミとかのケアも。
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- keizo99
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ファッションを、変える、 メンズ、ファッションでも、合うもあります、もちろん、ひげや爪、鼻毛細かいところこそ気を配る、人は言語情報が10%、聴覚が38%、視覚は50%その人の雰囲気や見た目に大きな影響を受けている、話しての内容よりも大きな影響があると、言うことです、
- okok456
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姿勢、立ち振る舞い、動作を演じてはいかがでしょう。 同年代の若く見える人、老けて見える人を観察するとよいでしょう。 身近なに該当する人がいない場合は芸能人で 40代の男優 https://talent-dictionary.com/s/jobs/7/40 30代の男優 https://talent-dictionary.com/s/jobs/7/30 若返るより40代の男を磨いた方が良いように思います。 身のこなしで外見がグレードアップ https://note.com/global_executive/n/n44a194113c41 「大人のふるまい」 https://careersupli.jp/lifehack/otona/
- chiychiy
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こんにちは パット見の印象で大きく変わるのが髪形です。 上手な美容院でカットしてもらってください。 それと適度な運動です。 生き生きすると若く見られます。
- lonboo12
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外見を変えるんですか? 筋トレと整形と食事制限じゃないでしょうかね。
- みゆ(@kofuku4)
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食事制限と整形です(*^^*)
お礼
ありがとうございます😊