blazin様にお聞きしたい事があります

質問

名指しで質問をしてしまいすみません。
お時間のある時で構いません。
どうかご意見何でも宜しくお願い致します。

例の彼とまた衝突しました。
彼に対するイライラは何処から何から来るのか、もしかすると彼がその場に「いる」と言う現状事態、私にとって「ダメ、無理」なのかもしれません。
昨日特別な仕事があり早出出勤をした方が良いか前日の夜にメールで確認しましたが
返信がありませんでした。

他の職員が同じ様に確認のメールをしてきたら
「それは返信するよ」と。
私の時も業務連絡位一言でも良いから、と言ったら「一々めんどくさい」と。
この面倒臭いは、メールの返信が面倒臭いのと、
現在、こう言い合いしてる事が面倒臭いが含まれているんだと感じました。しまいには
最後には「仕事に集中しなよ」
と。まだこれ以上私にもっと働け！って言うの？
と思いました。
彼は上司で主任なので私は働き方を変えたいと
もっと周りを良く見れる様に余白が残る程度の働き方にしたいのでもっと周りに仕事を頼りたいと伝えたばかりなのに
その事も彼は「どーでも良い話ばかりしてきて」
と言ってきました。

私の今の気持ちは「人を差別するような彼が嫌いです」「一緒に働かなければならないのが嫌です」「顔も見たくないです」

私につい先日嬉しい話を個別に本部から頂いた矢先で、この話がなければ仕事は辞められたと思います。というか、本当は辞めても良いかな、と思えるようになってます。

私はこの人と同じ空間に何時間もどう一緒にいたら良いのでしょうか？

彼は主任、上司なので
私がついていかなければいけない立場だと気持ちを切り替えるべきですか？
それも私の人生のミッションでしょうか…。

この人は他の人には普通に接しているのに
私には差別してる事が許せません。
挨拶だけで済ませるのも何だか…（他の人とは和やかに楽しそうに仕事してるのを見るとまた
怒りが沸いてきそうです）

彼は私の態度に合わせて動きます。（挨拶だけなら挨拶しかしない）
仲良くなるのはもう無理かな、と。仲良くなるつもりも向こうも思ってないと思うんです。
例えば逆に何も無かったように
人が変わった様に接し方を変えたら彼はどう思うんでしょうか？

大人は、苦手で嫌な人とどう接して仕事をするんでしょうか？

お叱りでも何でも受け入れます。
ご意見お願いします？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

補足を受けて少しだけ。
貴方はどうしようもない人間じゃない。
貴方は今もがいているじゃない？
上手く行かない（出来ない）ストレスはあるけれど、
その根幹にあるのはうまくやるには？（やりたい！）
その気持ちがあるから。
その気持ちがある貴方が何故どうしようもないのか？
もっと自分を大切にしないと。
恋愛に資格なんて無い（要らない）
貴方が彼を好きになった気持ちは事実。
もみ消す必要は無い、
勝手に思いの鎮火作業に向き合う必要も無い。
ただ・・・
今の私は思いを「活かせて」いるか？
その目線は本当に大事になるよね？
結果論で言えば、
貴方の内側に片思いがあるが故に、
それが貴方の感情的空回りを生んでいる。
活かされていないんだよ。
貴方は良くも悪くも中間色が無い。
好きなら好きなんだよ。
濃い（恋）色なんだよ。
その分、
彼と向き合う際の貴方の内側には、
自覚はしていないかもしれないけれどかなり強めの好きがある。
その分、
分かって貰いたい（⇔分かってくれない）
私にもちゃんと向き合ってよ（⇔何で向き合ってくれないの？）
貴方の中の反発心の栄養≒片思いになってしまっている。
本来の活かし方は、
片想いをしている（させて貰っている）からこそ、
彼に対して優しい気持ちで臨める。
彼を部分的に斬らずに、
全体として捉えていける気持ちの大きさに繋がる。
その目線で言えば、
残念ながら貴方は上手く活かしていない。
好き故に優しい気持ちを失い、
好き故に彼の気になる点が物凄く刺さってしまう。
大切なのは、
貴方の中に焚き続ける好きの温度なんだと思う。
今の貴方の温度（実は高温）では、
貴方自身の優しさにも優しい対応にも繋がらない
好き故に反発してしまい、
負けず嫌いの部分が却って強く出てしまう。
だったら、
もう少し気持ち温度を下げる。
下げる≠無くす。
無くす必要は無いんだよ。
むしろあった方が良い。
評価されたい人がいる事は幸せな事。
仲良くなりたい、
今より良い関係になりたい、
そう思える相手が傍にいる事は幸せな事。
たとえ今、
それが上手く出来ていなくてもね？
貴方の場合は、
少し片思い温度を下げてみる。
極端に消すを考えるのはいかにも貴方らしいけれど、
それは貴方の本音に逆らう行為だよ？
無理に片思いを鎮火させてしまう事は・・・
貴方の日々をドライに変えてしまう。
たとえ彼以外に仕事ぶりを評価されても、
貴方の日々は満たされなくなる。
むしろ、
以前の貴方のスタイルが更に強まる。
彼への思いを捨てる事で、
より一層仕事に研ぎ澄ましを強める。
それによって成せる仕事が増える一方で、
貴方は全体的に消耗していく。
今より更に老けて、異性としての彩を失っていく。
家に帰っても疲れが取れず、
クールダウンも出来ないまままた次の日へ。
その日をマックスで乗り越える貴方は、
結果として悲壮感を背負い、
潤いの無いカラカラの存在になる。
彼以外の人たちから見てもね？
それって貴方が望む姿かな？
簡単じゃない事は良く分かる。
でも、
片想いは「潤滑」になってこそ。
貴方を「活かす」思いになってこそ。
今の状態で活かせていないなら、
少し恋愛の炎の大きさを調節してみる。
全部消すのでは無くて、弱火もしくはとろ火。
料理で一番大事で、一番難しいのが弱火なんだよ。
業火で仕上げるのは簡単だけれど、
弱火でこつこつ仕上げていくのが一番難しい。
でも・・・
その作業を上手くやれると一番美味しく仕上がる。
大雑把な温度で作った料理と、
弱火（火の調節）を意識して作った料理。
それって全然仕上がり感が違う。
今の貴方の温度では、
彼との関係はうまく仕上がらない。
だったら、
少し温度を落として、
貴方自身も冷静になれる「余地」を作ってみる。
それが必要なんだと自覚できた時点で、
貴方の中に余地は生まれ始める。
余地が生まれると、
雪崩のように起きていた感情的な昂ぶりや苛立ち。
それが不思議と小さくなる、もしくは無くなる。
片想いさせてもらっている事への感謝、
お互い不器用同士である事への誠実な目線、
違いがある中でやり取り（やり繰り）している以上、
上手く分かち合えない事もある（あり得る）と思える。
そう感じられるスペース≒余地。
彼目線で言えば、
良い意味で力を抜いてくる（くれる）貴方が見つかる。
貴方の良さは彼も分かっている。
ただ・・・
彼目線では良さが活かされていない。
彼目線では余計な事をしたり言ったり。
そっちにエネルギーが注がれている。
そういう印象がある分、
貴方を避けるような態度を取ってしまったり、
逆にそういう貴方にイライラしてぶつけるように、
張り合うように関わってしまったりね？
表面的には違いがある二人だけれど、
実は似ている部分もある同士なんだと思う。
それがプラスに働く余地がある関係でもあり、
似ているが故に反発が続くとダメージも深く負い合う。
今はその岐路なのかもしれない。
⇒新しく変わりたい。
そう思えている貴方が既に新しいんだよ。
今までの貴方なら、
自分を変えるよりも周りに変わって欲しい。
私が思うように変わって欲しい。
それが出来ない周りにイライラしていた（はず）
貴方は今、
変わりたいと思えている。
彼との諍い＆擦れ違いは不毛なようで実は、
貴方に変わりたいと自発的に思わせる芽を植え付けた。
その時点で彼の存在は特別。
今後貴方と彼がどうなる（ならない）に関係無くね？
その目線で彼と向き合うと、
今までとはまた違う感覚が見つかるかもしれないよ？
改めて深呼吸を。
あまり自分を責めない。
不器用な自分を否定しない。
今の貴方として、
貴方なりにより良い自分自身との付き合い方。
それをゆっくりと見つけていけば良い。
大切にしてみて☆

お礼

以前、質問したまま、お礼をしていなかった
失礼な事があり、こちらで改めてお礼をお送りします。
先程お送りしたお礼の所に投稿という形では無く
blazin様にメッセージが送れないか
探したのですが手段が無く（分からず）
分かりにくくてすみません。

最近、blazin様にちょっと言葉は悪いですが
しつこく質問している人（私もそのうちの一人で反省しました…すみません）がいる事が心配になってました。
大丈夫ですか？
教えて頂いて気づかせて貰い、それを自分自身どう先に繋げていくかは自分次第だと思いますし
寄り添って沢山の言葉でメッセージを送って下さるblazin様に失礼の無いように
して欲しいなぁと思いました。
勝手にすみません。私もですが依存や執着しては
良い場も違う意味に変わってしまうので。
でも、私もかなり頼ってしまいすみません。
今回もきちんと、ノートにまとめます！
ありがとうございます。

回答No.1

blazin

ゆっくりと深呼吸を。
貴方は今、
大きな目で見れば「過渡」期にある。
過渡≒既存の自分と、
新しい自分の入れ替え＆棲み分け中。
小さな目で見ると、
以前と変わらない自分が健在でえ、
渦中の心的な不安定に一喜一憂してしまう。
元々貴方自身せっかち。
目先の事に良くも悪くも囚われやすい。
長い目で見れば（印象も含めて）関係は変わる。
変えていくつもりで私も私なりに、
自分自身との付き合い方を見つけていきたい。
そういう私を片思い兼上司の彼にも見て貰いたい。
そう思っている貴方と・・・
いやそうは言っても、
昨日までの自分を直ぐには変えられない（変わらない）
頭の理解と心の反応がズレる時があるんだよ。
特にその彼は、
上司であり、同時に片思いの相手。
評価されたい相手でもある。
その分感情的になってしまうんだよ、どうしても。
貴方的には、
以前よりは反発心を抑えて、
心の戦闘状態を持ち込まないようにはしている筈。
でも・・・
彼には以前の（今までの）貴方の残像がまだある。
貴方を毛嫌いしている訳では無いんだけれど、
貴方と絡む事、
それが強いエネルギーロスになる（疲れる、圧がある）
その感覚がまだ完全に癒えていない分、
つい貴方への態度が固くなりがち。
貴方は、
周りとの「差」を感じるような態度を見ると悲しくなる。
悲しさの裏側には、
本当は好きな彼に認められたい（受け入れられたい）
そういう気持ちもあるから。
彼は今、
貴方に対する防御姿勢をメインに向き合っている。
貴方にはそれが戦闘（反発）大切に見えてしまう。
どーでも良い相手なら、
そんな態度をされても私は私。
私は私のペースで、
出来る事を丁寧にやっていけばいいんだ。
そう思えるんだよ。
思えないのが・・・
貴方の内側にある好きだという感情でもある。
好きだからこそ何故？どうして？（そこまで？）
彼側の態度に貴方の心は反発してしまう。
彼だって、
好きで差別（対応を変える）を選んでいる訳じゃない。
そういう関係に「至った」経緯がある。
その経緯は貴方も担っている。
実は被害加害の関係は無い。
今の彼の態度を誘発したのは私（にも一因あり）
だからこそ変わりたい（変わって見せたい）！
色々な意味での挽回を宣言したくなる。
でも・・・
彼からすれば、
口で先に伝えるのでは無くて、
まず態度から改めて欲しい。
相手側の問題にしないで、
こちらの態度の問題にしないで、
まず自分自身の方「から」変えて欲しい。
もし問題があると思うなら、
今後の自分自身として活かしていって欲しい。
先に変化の予告（容認）を相手に伝える事、
それは彼にとっては順番が違う。
先に自分側の陣地（コンディション）を固めて、
それから何かをしようとするのでは無くて。
もし思う事があるなら、
相手（受け手側）云々と問題を外に求めずに、
自分自身の方から変えていって、変わっていって欲しい。
彼はそう思っている。
そして、
本当は貴方にもそれが出来ると思っている。
ただ・・・
現実の貴方は凄く不器用。
良くも悪くもやり過ごせない。
感情的に反発してしまう。
感情に明らかに振り回されている。
そういう私の姿を、
彼は「不真面目」とさえ見ている（見えている）
悩む為に勝手に多くを消耗している感じがするから。
苦手とか苦しいとか、
そういう感情を「いじる」自由を自分に与えているから。
勿論好きでいじっている訳じゃない。
不器用な貴方はどうしても囚われやすい。
余地余白を持ちながら～が難しい。
貴方からすれば、
対彼への空回りを整える事、
それが凄く凄く難しいんだと思う。
相手が苦手でも、
苦手「なり」の関わり方がある。
それが柔軟思考。
貴方の場合は、
相手が苦手＆嫌⇒だから上手く関われない（出来ない、イライラする）！
苦手なりに～という、
囚われ過ぎない自分というバランスが上手く作れない。
それが今の貴方の状態なんだと思う。
言われてみてどう？
彼は貴方の上司。
そして貴方の片想いの相手。
でも、
関わる多くの中の１人（ワンオブゼム）
仮に彼との関係に悩むとしても・・・
大事なのは対人１人分のスペース（サイズ）で悩む事。
今の貴方の悩み方は、
彼との関わり方（悩み）が、
貴方「全体」を支配する悩み方になっている。
それは少しはみ出し過ぎ。
あくまで人一人分のサイズ感が大事。
その一人分の範囲の「中」で、
これからも時に悩み、時に上手く分かち合えた事に喜び、
一喜一憂も含めてやり繰りしていく形になるんだと思う。
後は、
苦手とか嫌だという言葉を簡単に使わない事。
思っているのは事実だけれど、
それを言葉にしたり自分に言い聞かせてしまうと・・・
変にその感覚をフィルターリングに使ってしまう。
貴方が今後身に付けたい柔軟性が遠のいてしまう。
苦手なら、
苦手「なり」の関わり方がある。
嫌でも、
嫌「なり」に出来る事、やれる事をやっていく。
それは可能なんだよ。
貴方の場合、
苦手とか嫌だというブラックワード、
それが貴方を縛り付けている（だから出来ない！）
苦手なのと、
「だから」上手く関われないはイコールじゃない。
嫌なのと、
「だから」上手く関われないはイコールじゃない。
それに気づく事も大事。
苦手なら苦手「なり」があるんだよ。
嫌でも嫌「やり」はある（選べる）んだよ。
そう思える時点で、
貴方を苦しめる両極端に「中間世界」が生まれてくる。
しんどい感情に支配されても、
それでも落ち着いてやれる事をやろうと思える。
大切なのは囚われ過ぎない事。
被害加害の関係はどこにも無いよ？
不器用な自分自身の事も否定せずに、
少し長い目で世界を捉え直してみる事。
悩みながらでもこうして働けている事に感謝して。
大切にしてみて☆

補足

blazin様。質問から回答まで早い対応をいつも私の為にありがとうございます。
なのにすぐに御礼が返せずにごめんなさい。
ずっと「彼との恋愛の未来はもう無くなった」事に
落ち込んでみたり、
改めて彼の良さを思い出して「こんな素敵な人にはもぅ出会えないだろうなぁ」と
考えて過ごしてました。

blazin様にはどうして私の気持ちが分かってしまうのかな。。私が自分の事でさえ分からないのに
察して気付かせて貰えるのかな。。改めて
ありがとうございます。

嫌いとか苦手と感じさせたのは私の方。
勝手に好きになってるのは私。その感情を巻き込んで仕事に悪影響を与え、彼にはキツく、怖く、面倒臭い、ただでさえ、仕事が増え、責任と、プレッシャーの中でも
頑張ろうとしてるのに応援とは真逆で
足を引っ張り、無駄な疲労と消耗と圧力を与えて
本当に人間として、最低でした。
一緒に働きたくない、
顔も見たくない、と、思わせたのは私。

彼は何にも悪くない、何一つ間違った事もしてないんです。
blazin様が教えてくれた様に一緒に働けてる事に感謝。片想いをさせて貰ってる事に感謝。その1番大事な事に目を向ける事も忘れて
私は本当にどうしようもない人間です。

彼と恋愛で上手くいきたい、とか、
好きになってもらいたい、そうゆう願いを持つ資格もありません。完全に終わってしまいました…。
彼が安心して彼の好きなペースと空気感で働くには
私の恋愛の感情の炎を消す事がきっともっとも
適した方法かな、と思いました。それが
彼の為になると、blazin様もそう思いますか？
blazin様からみて、こじれた人間関係の修復はもう無理だと思いますか？
新しく変わりたいです私。