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体重を落とさずに筋肉をつけたい
ok_myself_riyaの回答
- ok_myself_riya
- ベストアンサー率25% (22/86)
食事制限を止めて普通に食事を取ればいいと思います。 筋肉の方が重いので運動や筋トレはやめる必要ないかと思います。
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