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太ももとふくらはぎの筋肉の役目を教えて下さい。
太ももとふくらはぎの筋肉の役目を教えて下さい。 早歩きや駆け足すると、太ももよりふくらはぎの筋肉が疲れますが、太ももの筋力はどの様な時に発揮するのでしょうか？
- ebamaria
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太腿前側の大腿四頭筋は足を持ち上げるときに使われる筋肉です。加齢で衰えやすく、お年寄りがトボトボとしか歩けないのは大腿四頭筋の筋力低下が起きているからです。階段で登るときに必要な筋肉ですね。 太腿後ろ側のハムストリングスは走って加速するときに使う筋肉です。
お礼
回答ありがとうございます m(_ _)m 分かりやすく簡潔なお答えに感謝します。