- 締切済み
毎日の頭のこりを改善したい
24歳女性です。 職業がSEで、毎日9時間PCに向かっているせいか、頭がガチガチになるまでに凝っています。 そのせいで、顔のたるみがこの歳で出てきているので、すごく困っています。 月一でヘッドスパに行っているのですが、2日ほど経つとガチガチになり、 頭ツボのマッサージを毎日やっても、あまり改善されず…。 忙しい日が多く、これから毎日やらなくてはいけないのかと思うと大変です…。 ヘッドマッサージ機とかも効果があるのでしょうか？本当に毎日ガチガチなので、改善できたことのある人、詳しい人いらっしゃいましたら教えてください。
- akirapuma
- お礼率5% (3/54)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数13
- ありがとう数1
- みんなの回答 （13）
- 専門家の回答
みんなの回答
- hahaha8635
- ベストアンサー率22% (800/3609)
電気あんま https://item.rakuten.co.jp/rstor/10946/ 脳天につけてSWオンすると気持ちいい(正しい使い方) 正しくない使い方をする人が多いので変な目で見られるのが欠点 リンク先もアダルトサイトだし
- inuusagi_8
- ベストアンサー率41% (891/2152)
浴槽にたっぷりのお湯を貼り、ぬるめのお湯にバスオイルなどを垂らして、 浮力を利用して顔だけ出すような恰好で頭と首の力を抜いてみてはいかがでしょうか。 タラソテラピーではプールで全身を浮かせていますが、 上半身だけでもやってみると頭の血流も良く、気持ち良いですよ。 力抜きすぎて眠ってしまわないようご注意下さい。
- yagurumasou
- ベストアンサー率36% (28/76)
41～42度のお風呂にゆっくり浸かり、足指の先から手指の先まで、とにかく全身を揉みほぐしてください。 5本の足指先から始まって、ふくらはぎや腿、お腹周り、腰周り。胸、脇の下、5本の手指の先、腕、肩、首周り、顎、頭と、 とにかくお湯の中で全身を揉みほぐします。 肩こりやむくみ等驚くほど無くなり、次の日に疲れが残りません。 お金も掛かりませんので、ぜひ試してみてくださいね。
バリ式マッサージたみそうですよ。日本にありますよ
こんばんは。この前オイルマッサージを全身に受けましたところ、疲れはかなり癒されました。その店の宣伝ですが、コピペしますね。 本場バリでの バリニーズマッサージは、 気の流れを良くしてからの 頭の上から足の先から邪気を抜いていくと言う施術✨ 固まった脂肪も、しっかりほぐして〓 リンパの流れに沿って排出❕ 一緒にスッキリBODYとスッキリ感で素敵な日々を❕ 通常価格９０分¥6000（税抜） ⏬⏬⏬ ９０分¥5000（税抜） 【フットバス付】
最近の若い子は、自分の悪口を言われただけで、極度に感情が高ぶり、たち治らないくらいになっているのでしょうか？そのわりに、まだ、わたしに、酷い事をいう人間がいるのがわからないのですが。？
- tomy-eye
- ベストアンサー率36% (166/461)
お腹が痛い時、どうしますか？ 胃の薬を飲むか仁丹を舐めるか腹いっぱい飯を食っちゃいますか？ 頭が凝るのも先ずは原因を探すのが先ではないですか？ 私は眼鏡屋の半隠居ですから、最初にドライアイ、次に斜位（間歇性斜視）を疑いました。 視力の良さでななく深視力が正常かどうかです。 私のお客様の中に女性で内斜位の方がいらして万年偏頭痛・肩凝り・胃腸の不調でで、お薬を欠かせない状態でした。 内科では？と言われていたそうです 検査したら視力は良いのにちょっと大き目の内斜位がありました。 メガネで鎮痛剤が要らなくなりました。 沢山の可能性の中に斜位もお含み頂いてご検討をお願いします。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6254/18645)
病院で ゆるい筋弛緩剤を処方してもらって 寝る時に飲む ということを相談してみてください。ミオナールなど
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2235/14836)
全身マッサージ、オーダー枕、ヨガとかしてみると良いかも。
- 1
- 2
関連するQ&A
- ひどい頭のこりが治りません。完全に治すには
毎日、会社に来ると30分くらいで頭が凝ります。改善方法を教えてください。 24歳女性です。2年前からSE職についており、去年の9月から急に頭が凝り出しました。本当に急にです。そのせいで、顔が思いっきり伸び、5歳見た目が老けました。 座っているだけで、目から上の全ての頭皮が思いきり張っている感じがします。（目を見開くと頭がガチガチなのがわかる。） 去年の8月に部署が変わり、席が移動になったことも影響しているのかな…と思っているのですが、原因がわからず、対策のしようがありません。 以下原因かもしれないと思った点を上げております。 ・椅子がかわり、足が気持ち悪い感じがする（伸びをしないと足がかなりなまってる感じがする） ・隣が上司なので、常に緊張している状態で、リラックスできない。（お手洗いで深呼吸/マッサージするようにしてますが、一時的にしか取れません。） ・残業が増えた（8→10時間勤務くらい。） ヘッドスパに何回か行っておりますが、1,2日経つと凝りがまたひどくなり始めます。 高いですが、ヘッドマッサージ(一回2万くらい)に通い詰めるしかないのでしょうか・・・？ 非常に困ってます。なにをしたら戻るのか、何を習慣付ければいいのか、あるいは病院に行くべきなのか、どなたか教えてください…。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 「頭コリ」どこで治療したらいいですか？
２年前くらいに、ひどい頭痛に悩まされました。 もともとストレートネック（レントゲンで確認しました）もありますが、ストレスもひどく、孫悟空のように締めつけられる頭痛が １日中続いたり・・・ 今になって色々調べてみると、緊張型頭痛だったと思われます。 ヘッドスパ・リラクゼーション・整体・・・色々行きました。その中でも鍼治療は効果があり、頭痛はなくなりました。 ただ、頭痛がなくなり頭のむくみが取れた今、 ・頭全体が硬く張って動かない感じ ・頭、顔全体にゴリゴリとしたコリ ・頭にこぶの様に硬くなっている箇所が複数（おでこの生え際の少し上・頭頂部の左右） ・顔全体のむくみ ・頭の硬さで目が開きにくく、おでこに歪なシワ が残りました。 自分で耳や頭全体、首をマッサージをすると楽になりますが、一時的です。 マッサージのしすぎで指の関節にはタコができてしまっています。 このような状態は、どの様な治療をしたら良くなるでしょうか？ アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 面長の人向きのほうれい線改善方法は？
３０歳も過ぎ，最近どんどん肌のたるみを感じるようになりました。 顔立ちが面長で顎が細く，特にほうれい線が目立ちます！ もともと顔のお肉が少なく，頬がこけて見えますが，最近はたるみのせいもあるかと思われます。 たるみ改善方法として，自分で行う造岩マッサージやエステ，美顔器，フェイストレーニング等いろいろあると思いますが，十人十色でその人の顔立ちに合う合わないとかあるのでしょうか。 私みたいな面長で顔がこけているタイプのタルミ改善に適した方法がありましたら教えてください！ よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- みかん肌。改善された方の方法教えてください。
25歳で1人目を出産したころから、ぼつぼこのみかん肌が気になります。 それまではきめが粗いなんて思ったこともありませんでした。 年齢のせいや、保湿不足のたるみなどの関係かと思い、毎日朝晩、十分過ぎるほど保湿しています。 それ加え、たるみを改善するマッサージも朝晩おこなっています。 が、全く改善されません。 それどころか、年齢とともに、みかん肌部分が広くなってきています。 化粧でかくせば少しはごまかせますが、すっぴんの顔を主人に見られるのも嫌なほど気になります・・・。 どうにかならないでしょうか?
- ベストアンサー
- スキンケア
- 顔のたるみ改善の化粧品
顔のたるみで悩んでいます。 マッサージで効果のある化粧品ありますか？ 顔の体操などはあまり続かないのですが朝晩の 基礎化粧の際にマッサージはしています。 いろいろ売られているので迷うのですが効果が出た方の意見を聞かせてください。
- 締切済み
- スキンケア
- 顔のたるみの質問です。
たるみをとるのに色んな顔の運動をして、 顔の筋肉をほぐす？というのは聞きますが、 肩とかに貼って使う、低周波マッサージ機って つかっても効果ないでしょうかね？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 小顔効果があるダブロって何ですか？
顎のお肉と頬のたるみが気になって、毎日大きくくちをあけて「おいうえお」や上を向いて舌を出す体操をやっています。 顔マッサージもやっていますが、効果は数時間しか持ちません。 ダブロという機械をやると顔のたるみが解消されると聞いたのですが、効果はどれ位あるのでしょうか？
- ベストアンサー
- スキンケア
- 激しい首の凝りを取るには、どうしたらいいでしょう？
慢性的に首が激しく凝っています。 慢性的なので、実は本人はあまり気にならなかったのですが、美容院で首のマッサージをして戴いたときに、『あまりに凝りが酷いのでびっくりしました！』言われました。毎日何人もマッサージしていて、他の人はかなり柔らかいらしく、わたしはあまりに難いので思わず漏らしたらしいです。 足の裏のマッサージをしても、１０人に施術して貰えば、１０人に首と頭の凝りが酷いと指摘されます。 首が凝っているせいか、栄養が髪に行き届かないのか、髪の毛の異常な乾燥に長年悩んでいます。変な風に縮れた髪も交じっています。 最近、白髪が出てきて、髪への栄養を真剣に考え始め、首の凝りを取ると髪に栄養が行くかなと思い、ときどき立った状態で首を左右・前後に動かしたりすると、後ろに頭を動かすと、右の肩に続き右の腕が痺れることが初めて判りました。 （ちなみに右利きです。） これはかなり重症だなと初めて気づきました。 首の凝りを取るのに効果的な方法があったら、教えて頂ければ有り難く思います。 よろしくお願いします。 （右眼がかなり酷い乱視で矯正が難しく、左は酷い近視です。）
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 医学的には何が原因？医学的に改善する方法は？
私は昔は顔が細く小さかったのですが、今は体はすごく細いのに顔だけ肥満と呼べるくらい太いです。 エステなどでは、顔のむくみ又は顔の筋肉がおとろえているとうたっていますが、顔は何が原因かわかりませんが、それ以外の部位はむくんでいませんし、顔はよく表情を使いますし、それは医学的に本当なのか疑問です。 また、改善方法として、顔をマッサージしてリンパの流れをよくするだとかよく言いますが、顔のマッサージを続けても、マッサージをした時は顔はほっそりしますが、２分くらいで元に戻りますし、長期間続けても効果は変わらずです。その方法は医学的に実際効果あるのでしょうか？ 効果があったら、芸能人でも、体だけ細くて顔だけ太い人はいないと思いますし…。 又、エステや、美容形成外科のの脂肪吸引などではなく、医学的根拠に基づいた自己改善する方法はありますか？
- 締切済み
- 医療
- 頭って毎日洗ったほうが良いですか？
今自分はいろんなサイトを 見てきて悩みに悩んでいます。 ある人は、「毎日洗ったほうが頭皮の汚れを きれいにして育毛にも効果的」 その逆である人では「２日、３日おきが良いでしょう」 テレビでは「毎日洗ったほうが良いでしょう」 あるサイトではホームレスの人は頭洗ってない人が いるようですが全員はげていませんよね？と記載 よく分からなくなってきて困っています。 真実をおしえてください。
- ベストアンサー
- 薄毛・抜け毛
