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アレン・カーの禁煙法は本当に凄いのか?

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お礼率 43% (152/348)

僕は49歳男性です。ロングピースを一日一箱の割合で吸っています。
実を言うと、以前に「禁煙セラピー」と言う本を読みましたが見事に失敗しました。
次にこの禁煙法のセミナーにも参加しましたが、これも見事に失敗しました。 本当に禁煙したいです。先日、本屋で「禁煙セラピー」を買って来ました(以前に持っていた禁煙セラピーは古本屋に売ってしまいました)。「今度は絶対に禁煙してやるぞ!!」と言う意気込みで本を読んでいます。
そこで、アレン・カーの禁煙法で禁煙出来た方、正確には「禁煙セラピー」を読んで禁煙出来た方に質問、と言うよりは、何かしらのアドバイスをお願いしたいのですが…。宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1

ベストアンサー率 16% (626/3896)

58歳 男性
喫煙者は何時の間に職場から追い出されベランダ等で吸ってますよね
私の会社でも肩身が狭くなって止める人が多いです
失敗する人いないですよ
俺はタバコ止める宣言をしてみなさんきっぱり止めてます
3日目を乗り切ると皆大丈夫と言ってます
質問者様も宣言して止めたら如何でしょ
宣言するのですから、気合いが必用ですよね
止められないなら無理に禁煙しない事ですよ
ストレス溜まるだけです
もっと効果が合った人は貴方は肺ガンになり苦しい思いをして死ぬよ
と言われた人が即止めましたよ
お礼コメント
1685

お礼率 43% (152/348)

丁寧なお返事本当に有難う御座います。一度アドバイスの通りにやってみます。
投稿日時 - 2018-12-28 22:56:41
たいせつな将来のこと。あえて、知らない人に聞いてみよう。
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