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夜眠れません

noname#77317の回答

noname#77317
noname#77317
回答No.5

寝れないというのは、つらいですね。 素人なので、単純ですが体を動かしてめちゃくちゃ疲れさせたら眠たくなると思いますよ。 高校時代バスケ部だったのですが、練習がきついので家に帰ると自然と眠たくなりました。 私も高校生のときはいろいろなことに過剰に考えて滅入ってしまったりしたことがありました。 でも、あとで思えばそんなに悩むことじゃなかったのかな?と思うようなことだったりしましたよ。 あなたとは全然次元の違う悩みだとは思いますが、私今年の4月に就職したばっかりだったのに2ヶ月で会社が潰れて、今プー太郎です。 新しい、就職先もまだ見つかっていません。 でも、不思議とそんなにあせっているわけでもないのです。かといって、貯金があるというわけではないんですけど。 死のうなんて考えずにもっと、あせらずに自分の好きなことや楽しくなる事を考えてみてはどうでしょうか? つらいでしょうけど、がんばって元気を出してください。

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