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タバコについて

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タバコについて

元喫煙者の皆さんはどのようにして禁煙しましたか?

回答 (全7件)

  • 回答No.7

ベストアンサー率 21% (142/657)

今は何処の病院でも「禁煙外来」が有り、「ニコチネル」等の禁煙補助薬が提供されて喫煙を止めるのが楽になりました。
(今は国民健康保険が効くのでは?)私は20年前禁煙したので解りません。
  • 回答No.6

ベストアンサー率 20% (132/639)

どのようにもこのようにも無い。

やめたいと思ってるのかどうか、この質問文では分からないが、
やめたいという気があるのなら、なぜやめたいと思ったのか、
その気持ちの強さ如何にかかっている。
やめようという意志の強さなんて言うが、意志の強さでやめられる人は少ないと思うぞ。

タバコや酒をやめるって、オナニーをやめようというのと同じような難しいことだと思うぞ。意志の強さでやめられると思うか?

健康を害しているという危機感の強さ、親族がタバコによると思われる死を迎え同じ血統の者として危機意識を持つ強さ、常にタバコを持っていないといけない不便・不自由を感じる強さ、近年の喫煙場所の不便・不自由を感じいっそやめようかと思う気持ちの強さ、美味くなくなってきたのに吸うあほらしさを感じる強さ、こんなことで人はタバコをやめられるのだ。

ちなみに私は、もともと大して吸っていなかったが、
ひどいタバコの煙がまんえんの職場に就職して禁煙の意志なく禁煙できた。
職場にいるだけで自分の吸ってる本数をはるかに超える喫煙状態だったと思われる。おなかいっぱいで、もうけっこうという奴だ。
  • 回答No.5

ベストアンサー率 33% (523/1553)

 金の節約のためと計画すると、この仕事を乗り越えるためにと吸ってしまう。タバコを止めるんじゃない、両親が生きてる間は吸わない、と自分で決めて周りのも言いふらした。煙草を吸うってことは両親とも死んだと言う意味だから、当時は両親がまだ生きていたので気持ち悪くて吸わなくなった。
  • 回答No.4

ベストアンサー率 31% (3780/11936)

こんにちは。

私は、タバコの吸い過ぎ(40代頃から1日100本の喫煙量)で動脈硬化になり心筋梗塞の恐れもある狭心症になって「タバコの怖さを知って」から卒煙を決意しました。

それまでは、健康診断で高血圧や血液異常(白血球数過多)などの原因が過度の喫煙とされ医師や保健師から節煙とか禁煙を勧められてましたが、タバコを止める気は全くなかったです。

ですが、タバコが原因で死ぬのは馬鹿馬鹿しいと思ったら卒煙を決意する意志が強くなり、買い置きしてた40箱ほどのタバコを惜し気もなく燃えるゴミとして処分して、8万円で買った高級ガスライターのカルティエやは近所の質屋に1万円5千円で売り払い、長年愛用してたダンヒルのガスライターは喫煙者の友人に無料で差し上げるなど喫煙具も一気に処分しましたので、辛いニコチン依存症の禁断症状も乗り越えることが出来ましたから、禁断症状を乗り越えるまでは辛かったですが、無事に卒煙することが出来ました。

今では、タバコを吸わなくなったせいか、血液の白血球異常や血圧も正常値と診断されるほど下がり食べ物が美味しく感じますから、少しは体重が増えましたがタバコを止めたせいで肥満にならないように注意してます。
  • 回答No.3

ベストアンサー率 14% (432/3028)

買わない。すると吸いたくても吸えません。
ジョーダンみたいですが、本当です。
  • 回答No.2

ベストアンサー率 15% (16/106)

値上がり。
その後は違うものに目を向ける。
  • 回答No.1

ベストアンサー率 15% (114/737)

やめると決めて、買うのをやめました。

それだけです。
なければ吸いません。

くれようとする人もいますが、丁重にお断りします。
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