今まで不幸だった分、幸せになりたいって考えは駄目？

質問

僕は、小学生の時に、酷い虐待を受けて来ました。
無理やり中学受験をやらされることになり、小学校3年生から、学校以外で家の外に出るのを許されない生活になりました。ずっと家にこもって勉強をさせられました。少しでもサボってるのが見つかったら殴る蹴るの暴行、口の中を切ったこともありました。助けを求めようと叫んだりしたら更に殴られたり首を絞められました。他人にこの事を話したところで誰も信用しない。お前のことなんか大人の力で潰してやると脅されていて、学校の先生などにも助けを求めることはできませんでした。また、ある時には『勉強できない奴は、死ぬしか選択肢はない』という言葉を唱え続けさせられて勉強させられたこともありました。嫌だと言ったり、言うのをやめた瞬間にもう、殴る怒鳴る蹴飛ばすなどの仕打ち。少しでも眠い素振りを見せると、包丁を背中に突きつけたりして来たり、椅子に紐を使って縛り付けて、サボれないようにされたりもしました。遊びたい盛りの時にこのようなことをされた代償は大きく、大学生になった今、普通のコミュニケーションが取れない状態です。自分の思いが伝わらないような状況になると、相手を即座に敵と判断し、取り乱してしまうことがあります。昔に比べるとマシですが、今でも他の人とズレてると感じることがあります。高校時代は遊びたい意欲が急にやってきて勉強に身が入りませんでした。

しかしながら、私の妹に対してはこのような仕打ちは全くありません。兄貴のようになりたくないから中学受験はしないと言って納得してました。妹は非常に健全に育っています。僕の生まれた意味ってなんだったんでしょうか？親の教育の失敗の実験台として、この世に生かされているのかなと思っています。

今。大学生活も上手くいっていません。顔へのコンプレックスもあり、自信が持てず、いわゆるぼっちと言う状態です。彼女もそろそろ欲しいです。もう19歳です。このような不幸な生活をしてきた分、幸せになりたいんです。結婚したい、幸せになりたい。一度くらい、青春してみたい。そう思ってますが、入学してから3ヶ月で既に2回の失恋、僕は幸せになってはいけないのでしょうか？
正直、親がやってきた事を将来生まれてくるかもしれない子供にやるのではないかと言う不安もあります。

しかし、入学してからここまでの孤立に失恋、幸せになってはいけないと言われているような気がしてなりません。

このような心に傷を負った人間は不幸でい続けなければならないのか？幸せになってはいけないのか。この心の傷を消す、もしくは共存していく、再生させることはできるのか、教えてもらえると嬉しいです。長い文になってしまいごめんなさい。よろしくお願いします。

回答No.9

hiro-hiro-hiro

欲の木に登ってる．登ってる枝の付け根のほうに枝打ちした痕がありその結果，樹形がジグザグになってる．今いるところは，枝の先端．先端から付け根のへ向かって悪口を言ってる．大ざっぱに言って，同じ枝の悪口を言うので幸せになれない原理．

●概要
度が過ぎる暴力でしつけられた．呪縛する原因の欲は肉体的欲望の保全欲．保全欲は生きるために必要なのでなくせない．（暴力を受けてもOK！）としないほうがいい．

そこで保全欲の放棄を回避するため，うまくいくかわからないけど下記を考えた．
幼い子供を人質に取られた．勉強を強要された．サボったところ，子供が暴行された．親の入学して欲しがってた中学への受験を失敗した．その結果，親の理不尽な要求は潰れた．子供は大きくなった．幼い子供はもういない．親に暴行されることはない．自ら決めた通り，有名大学へ進学した．

●方法
登ってる枝から降りて，枝の付け根から上を剪定する．新しく生えてきた枝を育てながら登る．やり方は，精神的苦痛を受けるたび（なんでだろう？）と原因を考える．
＊まず集中して，欲の水路を進行中の思考を呼び戻し，欲の水路の源の精神的エネルギーの湖の上にとめておく．精神的苦痛を感じてることを認める．体で痛み，詰まったような違和感として感じるなら，そのほうが原因がわかりやすい，記憶を思い出しやすいと思うので，体で感じ続ける．原因の場所へ向かって，思考をダイブさせる．断固とした態度で，隠そうとするベールをはぐって，裏にある真実を見る．そのとき集中することで，感情的にならない，考えないようにする．入試で短い制限時間内に英語の長文を読むとき，指先の精密な作業をするときのような集中．集中力は長く続かないので，15 分とかの短時間でやるのが効率的．

もし恐怖，怒り，興奮，体の強張りが見られたら，すでにエネルギーが発生してるので，思考が見たいところから先に進んでしまうので，見れない．その場合はエネルギーを消費する．ジムなら，強い強度で太ももをトレーニングして，終わったら太ももの筋肉がぶちぶちちぎれて，脳内の血管が 2 － 3 本ちぎれ，頭の中が真っ暗になるような強い強度の運動をすれば，エネルギーを消費しきると思う．終わったら達成感でホワーッとしたいい気分になり，いやなことを思い出してもいい気分しか感じない．ストレッチ，風呂，着替え，食事など体のメンテを済ます．

もし苦しみなどの感情を感じたら，たとえば試験勉強を始める前にする机の上の整理など，体を動かしてチャレンジングでないことをして，いい結果を得て，気を晴らす．

アタマをクリアにする．
＊に戻る．
するとたとえば
（ホホウ，話が受け入れられないとき「緊張！」と思ってるからだ．）
と当たり前に知ってた，忘れてもいなかったことを思い出す．

思考の筋道の欲の水路の突き当たりに「緊張！」の看板があり，行き止まりになっている．正面を迂回する水路がある．（話が受け入れられない）と認識したとき，思考が水路を進み看板の「緊張！」を読み，体が緊張したあと迂回路を通る．だから毎回同じ反応になる．集中して，思考を動かさないようとめおいて，「緊張！」の看板の先にあるなにもない地面を見て，なにがあったか思い出す．地中にバラバラになって埋められた記憶の断片から，記憶が再生され，ホログラムを見るように地表の上に映像が浮かび上がる．毎回記憶を再構成するので，見るたびに映像は異なる．
（話が受け入れられなかったあと・・・（親の暴力）が何回もあったからだ．そこでオレは予防策に話が受け入れられなかったら，あとの思考の通り道に「緊張！」と書いた看板を置いたんだ．）
と思い出す．原因がわかれば，どうすればいいかわかる．今，暴力を受ける子供はいない．守るべき子供はない．そう思えば「緊張！」の看板は必要ない．そう判断するなら「緊張！」の看板を取り除く．それが今精神的苦痛の原因で，体で感じてたら，体の緊張が解け，スッと楽になる．またすぐ看板を元に戻すと淡い不快を感じることで正解を確認し，必要ないと判断するなら看板を取り除く．看板を取ると，思考が看板の先へ進めるようになる．つまり話が受け入れられないとき緊張しなくなる．看板を見たとき，親の行為に対して，意見を言ったり，是非を問うたり，議論したり，感情的になったりすると，思考が先に進んでしまう．そうなると看板を操作できない．集中すると思考，感情が発生せず，思考が看板の先へ移動しない．やってみて精神的苦痛がまったく消えなかったら原因は外れ．別の原因を探す．一部消えたけど完全に消えなかったら部分的に正解，その場合は複数の原因があるかもしれないのでそれらを探すか，水路をさかのぼって原因の元の原因を探す．そうやって，感じる精神的苦痛が完全に消えるまで原因を探す．

なかには「友達と遊ぶ，ダメ！」と書いた看板があるかもしれない．
たとえば今，枝の先のほうにいて（友達と遊びたい）と思っても，枝の付け根のほうに「友達と遊ぶ，ダメ！」の看板があれば，思考は両者の間を思考が行ったり来たりする．友達と遊ぶ選択はできない．友達と遊ぶを能動的にできなく，受動的にしかできない．能動的に友達と遊ぶを選択できるのは，普段と違ってなにかの理由で興奮してるとき，酔っぱらったときなど，看板に書いた思考が文字が読めなくなったとき．

緊張の水路へ思考が進まないようにするため，記録する．話が受け入れられないときに起こる緊張を監視する．たとえば毎日，話が受け入れられないときに起こる緊張をカウントし，結果をエクセルなどのスプレッドシートへ年月日ごとに記録する．同時に監視して記録できるのは 3 項目くらい，多くは監視できない．

精神的苦痛を感じたとき都度，原因を探すを繰り返す．その結果，オレの登っている木の枝を外観観察することになる．もじゃもじゃ茂った枝については，外から眺めるだけではどこからどう生えてるのかわからない，上記の要領で適宜剪定して，不要な枝は除く．見通しよく，枝が短くコンパクトになる方向に手を入れる．そうこうするうちにオレの登ってる木について，扱いがわかるようになり，枝がどんな構造になってるか，詳しくなる．やってるうち，登っている木の枝の付け根にある原因にたどりつく．その原因を見る，ということはつまり，枝の付け根の部分を見ることになるので，枝から降りてる．遠く離れて上の枝ぶり全体を眺めることができれば，終わり．小学 3 年生からなら，小学 3 年生から今までのある種の思考の筋道が消える．生きてる限り放っといても新たに芽吹くので，その枝を育てる．いい気分でいたければ，以降はおかしな人とつきあわないようにする．

＞大学生になった今、普通のコミュニケーションが取れない状態
取れるようになる

＞自分の思いが伝わらないような状況になると、相手を即座に敵と判断し、取り乱してしまうことがあり
（なぜだろう？）と原因を調べるときの集中する感覚を覚えておく．
自分の思いが伝わらないような状況になったとき，同様の感覚で集中する．すると思考が先へ進まないので，相手を即座に敵と判断しないので，恐怖，怒りなどの感情が発生しないので，取り乱さない．

＞妹に対してはこのような仕打ちは全くありません。
妹は女なので，親は勉強ができなくても専業主婦として生きればいいと思ったとか？

＞僕の生まれた意味ってなんだったんでしょうか？親の教育の失敗の実験台として、この世に生かされているのかなと思っています。
見つけたければ見つけることができると思う．そう思わせられなくなる．

＞いわゆるぼっちと言う状態
暴力を振るったのが父で，今父親を嫌わずに，代わりに男全体を嫌ってるなら，男の友人ができにくい．暴力の傷跡のある思考の筋道がなくなれば，そう思わなくなるのでできやすいと思う．クラスの人は試験にパスしたいという共通の価値観を持ってる．クラス全員が難関の試験にパスするために能動的に尽くせば，（クラス全員の人と仲間になった）という認識を勝手に持てると思う．仲間のうち，気の合う人を友人と認識したら？サークルはすでに同じ価値観を持つ仲間なので気の合う人を友人と認識したら？

＞顔へのコンプレックス
親の暴力と関係ない．まったく別に考えたほうがよい．似合う髪形を探す．

＞彼女もそろそろ欲しい
暴力を振るったのが母で，母を嫌わない代わりに女全体を嫌ってるなら，候補が限られるので不利．その思考回路がなくなれば，そう思わなくなるのでその分の不利はなくなる．そうでなければ親の暴力とは関係ない．まったく別に考えたほうがよい．

＞親がやってきた事を将来生まれてくるかもしれない子供にやるのではないかと言う不安もあります。
なぜ子供に同じことをするかというと，過去に起こったことで苦しんでるけど，登ってる木の構造がわからないので，それを知るために親は子に同じことをして，子の反応を見ることにより，自らがやられたことを理解して，客観視することで，精神的苦痛が消えるから．予めオレの登ってる欲の木の構造を理解し，自ら精神的苦痛の発生する枝を剪定しておけば，わけのわからない苦しみが発生しないので，子供にやってみて．なにが起こってるか知る必要がないので，やらない．

＞幸せになってはいけないと言われているような気がしてなりません。
なくなる．

回答No.8

hahaha8635

私の人生よりラッキーだわ
不幸さは精神科医の先生もびっくりの不幸のどん底です
下には下がいるんですよ

来世はラッキーマンになりたい

回答No.7

tkyrapf22

あなたが幸せになろうが不幸せになろうが、それはあなたが決めていくことです。

私自身、とても沈んでいる時期があり、なにもかもが嫌な時期ありました。リストカットをした時期もありました。

でもある日、特に嫌なことがあった時は鏡の前で笑ってみようと決め、それ以来自分がどうしても嫌な時はリストカットの代わりに泣きながら鏡の前で笑いました。

そしたら少しずつ自身もついて誰かと話す勇気や好きな人に告白する勇気が出てきました。

今では過去にそんなことがあったのかと言われるほど人と話すのが好きになり、何するにも勇気が背中を押してくれるようになりました。

できれば私はあなたと友達になりたいくらいです。

失恋も青春の一つです。何も恋が実らなかった＝不幸じゃないと思います。逆に今までそのような経験がなかったあなたからしたら2回の失恋は大きな成長じゃないかと思います。

将来、恋人や奥さん、子供に同じ事をしてしまうのではないか不安という気持ちすごくわかります。

でも親にされてきたことを将来相手にするかどうかなんてまだわかりませんし、心配するだけ自分を苦しめてしまいます。

あなたが幼少から受けた影響で今も辛い思いをしてることは何一つ恥じることではありません。

もし一人でも話せる友人がいるなら、そして今後友達が出来た時、好きな人ができた時、あなたが受けたこと話してみたらどうでしょうか。

その一歩はとても重いかもしれません。

でも話すことであなたの周りに対する意識も変わってくるかもしれません。

ある意味賭けですが、試す価値は十分にあると思います。

あなたが幸せになること祈ってます。

お礼

失恋を成長と捉えようとは全然考えませんでした。失恋したことで私のことを全て否定されたような気持ちになってしまい、とても沈んでしまい、情緒不安定な状態になっています。アドバイスを元に、変えられるところから変えてみたいと思いました。本当にありがとうございます。

回答No.6

SAKUiro

失礼しました。
てっきり、短期間に2回告白したことが原因で変な噂がたち、孤立したのかもと考えてしまいました。そうでないなら、やはり、あなたの親が原因で、コミニュケーションの取り方が上手くできないんでしょう。家庭環境が性格に与える影響はとても大きく、あなたのような育てられ方をされたなら、ある意味、呪いをかけられたようなものです。19歳ですから、がっちり、親の影響が残ってますよね。辛いことだと思います。でも、あなたは腐らず努力して、今の大学まで進むことができた。とても立派だと思います。でも、親の呪いを解くのは、やはり自分しかできません。
コミニュケーションの取り方は、自分1人でなんとかできるものじゃないです。なので、興味あること、得意なことでいろんなサークルなり、活動なりに参加して、自分が笑えるコミュニティを探すのがいいと思います。そして、役に立つように努力する。笑うことと役に立つことが基本かなと思います。いいコミュニティに出会えるかが心配なところですが、そこはもう、自分で動くしかないですよね。
彼女さん募集の気持ちはわかりますが、それは後からついてくると思って、まずはトライ&エラーで自分に合ったコミュニティ探しをしませんか？

お礼

分かりにくい文章で誤解を与えてしまい、申し訳ありませんでした。心優しい返答をありがとうございます。私は鉄道ファンという趣味がありますので、そこのコミュニティには属していますので、しばらくはそこで頑張ってみることにしてみますね。本当にありがとうございます。

回答No.5

Dr_Hyper

まず，あなたの文面から見えてくるのは思い詰めすぎるところと，結果を焦りすぎるところ。まああなたからすればそれお親の所為ですよね。
例えば，３ヶ月で失恋２回ってのですら，典型的な人の気持ちを考えないひとのやることに思います。
すこし厳しすぎるでしょうか。
恋愛は人間関係を露骨に表現しますよね。
相手のことを大事に思い好きになって，想いを伝えるまでも自分のなかでいろいろな成長があってはじめて告白する物です。
自分がいろいろな意味で相手との関係や自分の内面を成長させないような恋をすれば，いずれにしてもどんな男性でも失恋してしまいます。
確かに中学，高校であれば，それを練習する機会があるので早くから恋愛の練習をできたひとは大学生ではもっとスマートに相手を見つけ恋愛できるでしょう。あなたの場合は，その機会を「自ら」持たなかったので，恋愛ができてないように言ってますが，これから数年間人の気持ちを理解することを重ねていけば，チャンスは幾らでもあると思います。ただそれを親の所為だけにしてしまえば，何十年経っても一人だと思います。どんなイケメンのアイドルだって内面の成長が伴わなければ孤独が待っていると言うことです。

大切なのは，これからの時間。人間形成で大切なのはここからの一分一秒です。
私がわざわざこうゆうことを言っている感情を理解できるでしょうか？虐待の意図を理解しなさいとはいいません。
でもあなたのまわりの人の思い，そこにアンテナをはらないといけません。

幸せになってしまうことも，ならせられることもありません。
幸せになる事も実は無いのかも知れません。人間は常に幸せになろうとする生き物です。そしてその過程で幸せを感じるのだと思います。

今から成長し，今から人の気持ちを理解しようとし，人と何度も失敗しながら関わり合うしかないんです。そこには確かに才能もあれば小さい頃からの経験が出ることもありますが，それでも今からで遅くもないしトラブルがあって当たり前なんです。

虐待を受けて死ぬ子もいましたよね。あなたの場合その虐待が本当に毎日有り続けたとしても，それでも学費をだしてもらい，食事はたべることができ，今も大学に通えている。
あなたの悲観しているご自身と周りから見えるあなたの状態はすこしギャップがあります。
過去は過去。私の回答にカチンときたなら，それはあなたの親と同じ匂いがするからでしょう。多少の思いを感じるのであれば，それはあなたが成長している証しだと思います。

傷は武器ですよ。辛いことがあったから人間は強くいきる勇気を持てるのです。
傷が治ることを知っていれば傷つく事も怖くなくなります。でもその傷を見せびらかすように自分はかわいそうと言ってしまっては前にすすめません。痛みを隠しただ前に進んでいけば傷はあなたをやがて守ってくれる存在にすらなります。前にすすんでください。
子を持つ親として，あなたには負けずにまえに進んで欲しいと思います。

補足

暖かいお言葉ありがとうございます。3ヶ月で二回失恋というのは、アプローチしていたお相手が、彼氏持ちなのがわかり、手を引いたということで、告白はしていません。アプローチはしていたのですが、それが分かってすぐに諦めました。成長するため、ジムに通って運動もしていたのですが…。

回答No.4

SAKUiro

入学して3ヶ月で2回告白、、
それがちょっと信じられない行動です。

今まで不幸だったから幸せになりたいって気持ちは駄目ではないですが、不幸だった分幸せが舞い込んでくるかというと、それはわかりません。

大学で孤立してしまったら、大学以外の場所で、関わりをもった誰かを笑顔にする努力をするといいかなと思います。その人が何を求めているか察知できれば、人の心をつかめるのでは。

大学はご自身の頑張りで成果がでたんですよね。自分のことも変えていける方だと思います。
親はどんどん弱くなっていきます。痛みは消えなくても、超えることはできると思います。

補足

あっ少し誤解があるようなので補足しておきます。失恋といっても告白したわけではありません。相手が彼氏持ちなのが分かって、手を引いたと言うことです。アプローチはしていたのですが、その中で彼氏持ちなのが分かったので、手を引き、次に行ったものの、その次の方も彼氏持ちだったと言うことです。

回答No.3

eroero4649

19歳いうたら、おっちゃんがドゥーティを喪失した年齢です。そっから始まった人だっていくらでもいますよ。
仮に30歳になったときに幸せになったとしてですね、あと11年も先ですよ。11年前は何やっていましたよ？そっから11年かけて幸せになれるかっていったらいくらでもなれるチャンスはあったでしょ？それと同じで自分次第です、そんなの。
それに仮に30歳で人生幸せになったってまだまだこれからです。そこから大きな病気をするかもしれないし、ちょっと調子にのって浮気でもやっちゃって修羅場になるかもしれません。大きな災害に巻き込まれるってことだってあり得ます。

19歳で不幸だから人生終わったわけでもないし、30歳で幸せだから死ぬまでずっと幸せでもありません。禍福は糾（あざな）える縄の如しで、幸せと不幸が結われていって人生なのです。

幸せか不幸かだなんて個人の主観の問題なんだから、周囲がいくら幸せに見えても質問者さん自身がそう感じなかったら幸せではないし、周囲からすれば不幸のズンドコに見えても本人は幸せに思っていれば幸せです。

回答No.2

fumuslover

んー。

親は何故あなたを私立中学に入れたかったんでしょうか。
私立中学に入れたかったのか将来自分の後を継がせたいなどで目標となる学校が定まっていて中学から大学までを見越してのそれだったんでしょうか。
そしてそこに入ったのですか？
今の大学は親の希望する学校なのでしょうか。

まず良い学校に入れたいやらそういった場合、勿論たくさんの制限をされるとは思いますが虐待しても受からないですよね。
下手をすれば逆効果だし。

言いたいのはどうもしっくり来ないストーリーだということです。
まぁ事実なのでしょう。

で、幸せになりたいのですか？
で、失恋やら大学でぼっちなのは親からの虐待のトラウマが全てなのでしょうか。
顔のせいですか？

そういった「これだからこうなった」では幸せになるまでにまだ時間がかかるでしょうね。
私は21.2だったかな。
昔を悲観していても未来はないと気づいたのは。
そして何事も(特に悪いことは)自分に非は絶対なかったのかそうならないための努力は出来なかったのか必ず自分に問うようにしました。
必ず見つかるんですね、他人のせいにしない生き方が。
まだあなたはそれが出来ていないし上手くいかないことは顔のせい、トラウマのせいだということにして「だから仕方ないんだ」で終わりにしてしまっています。
幸せになるためには何をすべきだったか一つずつ解決していかないと無理ですね。

補足

なぜ入れたかったんですかね。確かお前の小学校のバカどもとつるませたくないみたいな理由だったと思います。しかしながら中学受験は爆死、不合格だらけで結局中高一貫でしたが、頭の悪いところしか受かりませんでした。大学受験には大して口出しして来ず、自力で頑張り、それなりに有名な上位校の大学に入りました。望んでいた大学ではないかな？と思いますよ。失恋とかしたり、ぼっちだったりするのは、親が常識的な教育をしてくれなかったからだと思っています。私は悪いことはほとんどしてないです。何もしなくても八つ当たりとかもされましたし。他人のせいにしない生き方、ですか。だとするとこの人格を形成した原因はなんなんだよって思いますがね。

回答No.1

goody20059

軽率かもしれませんが年を取ると、昔の嫌な事っていい思い出に変わるか、もしくは嫌な思い出が頑張る動機になったりするものです。だから今まで不幸だった分これから楽しい事が待っていると思います。大学生活は人生の変わり目になると思いますので、これから彼女や親友と呼べる方を作って遊びに仕事に存分に楽しんで下さい！ENJOY!

お礼

前向きになれるお答え、ありがとうございます。