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アスリートのシュッとした顔
イメージ的には逆三角形というか頬の部分がシュッとしている人が多いように感じます(※体はムキムキなのに) 身体の筋肉を落とさずに顔だけ痩せるってどうやってやるのですか？
- fjie
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- eroero4649
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体脂肪率です。アスリートは体脂肪率は最低でも15％以下。トップアスリートともなればひとケタとなりますので、顔のラインはしゅっとするのです。 おデブさんは体脂肪率が高いから、頬や顎周りに脂肪がついてたるんだ顔つきになるというわけです。
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