異常な喉のつまり感について

40代女性です。

一日に一度ぐらい、タイトルのように喉に何かものがつまったような感じになります。
酷いときは、仕事に行くのも難儀なほど苦しみます。
とにかく、かたーーーーーーく丸めたパンを、
ギュウギュウに喉に押し込まれてるような苦しさがあり、
このまま呼吸困難で死ぬんじゃないかと思ってしまいます。
実際、呼吸は出来ているのですが、やっとしている、という感じです。
とにかく気道？が超狭くなってるという感じがします。
ゲップを出したいのにその空気の通り道もないのか、出せません。

朝起きたときにもなるので（というか異物感で目が覚める）
もちろん何も食べてないですので、
実際に何かがつまってるということもありません。
物体がそこに無いのはわかっているのに、
おもわず胸をトントンとしてしまいます。
胃の不快感やもたれもないです。

こういうときに良く出る、という規則性もあまりなく、
強いて言えば、

・寝起き時
・お酒を飲んだ翌日
・餅を食べたとき
・肉を食べたとき
・生理中

に出やすいかなー程度ですが、
お酒を飲んでも餅・肉を食べてもなんともないときもあります。

思い当たる節としては、
私は原因不明の慢性蕁麻疹持ちで、
アレルギー症状がたまに酷く出ます。（全身みみず腫れのようになる）

その影響があるかもしれない、と、
喉のつまりが出たときは、蕁麻疹用の薬（ザイザル）を
服用しますが、それを飲むと治まるといえば治まりますが、
30分ぐらいかかりますし、特に何もしなくても30分ぐらいすれば治まるので、
あまり意味はないのかもしれません。

まったく原因がわからずとても不安です。
同じような症状をお持ちの方、この症状にお詳しい方等々
いらっしゃいましたら何卒ご教示いただけると幸いです。

尚、病院には行くつもりです。
ただ、すぐには行けない（超多忙につき・・・）ので、
その間に少しでも悩みが軽減できればと質問を立てさせていただきました。
よろしくお願い致します。