膝が痛いから昼間はテープ張っているけど。。

質問

このまま睡眠（寝て）はダメですか？
先日
(1)起床時点でギクッって音がして
　１時間ぐらい我慢しておりました。
ゆっくり可動域を広げて　やっと治しました。
昼間にはテープを張り支障ありません。
　栃の心が右膝にテープを貼って頑張っていたのを
思いました。
　再度　起床時のことを考えると
テープをしたまま眠りたいのです。
　有識者様！　教えてくださいませ。

回答No.6

皆実之 一（@minamino18） · ベストアンサー

親父からアドバイス、職業整体師
テーピングの基本は立っている時の運動器、筋肉と関節の負荷を
考えて貼られていますから寝ているときは効果は半減します。

だからあまり意味がないといえば意味がありません
貼るだけ皮膚にも負担がかかりますから

でも起きる際、そうなるのであれば
起床時テーピングしてなくても
膝に気を使って優しくゆっくり加重して下さい。
周りの筋肉、大腿四頭筋がカバーしてくれますよ。
そして徐々に改善していくよう意識してください。
体はそう出来ています。

お礼

立っている時の運動器、筋肉と関節の負荷」
起床時してなくても
膝に気を使って優しくゆっくり加重。
周りの筋肉、大腿四頭筋がカバーしてくれます」

　体はそう出来ています」

お詳しい内容に深謝いたします。
参考にさせて頂きます
有難うございます。

回答No.5

noname#260477

もしかして、睡眠時の寝返りが少ないのではないですか。
数時間、膝を伸ばしたままでもかなり膝は硬直します。
或いは膝の横方向に力が掛かった状態で寝返りしない。

回答No.4

eroero4649

テーピングの基本は、寝ているときは外して宵越しはしないで、朝になったら張り替えるものです。
テーピングは固定しているのはいいことですが、それによって血流などが阻害されるという影響がありますからね。

お礼

宵越しはしないで」
血流などが阻害されるという影響があります」。
　お詳しい内容に深謝いたします。
　参考にさせて頂きます

回答No.3

ayako728

嫁さんは医師から処方された湿布薬を両ひざの下に貼っている。

それに対して、テープを貼っているという質問の意味が分からない。

回答No.2

177019

「寝ていたらダメ」とかギクッとしたとか、肝心の腰の症状が書いてありません。ギックリ腰なのか、それともヘルニア系のものなのか、簡単にテープを貼ったと言いますが、湿布のテープなのか？温湿布なのか？腰の痛みの種類によって違いますので、何の腰の痛みなのか？これでは分かりません。

回答No.1

noname#231758

年齢は