不倫相手に出逢って以来、睡眠時間は短くなり、関係を持ってからは、一層睡眠時間が短くなり車の運転中に睡魔が襲う。

質問

1.夫を早くなくした私(60才)、数ヶ月前に彼(61才)に出会い心を引かれ(心がときめいた)時点から睡眠時間が短くなってしまいました。心がときめいた事により、体の中に何かに興奮状態が続いているのでしょうか。
2.最近、関係が出来３０年振りの昼間のセックスで心身ともに興奮し、2回/月程sexした夜は一睡も出来ません。彼と関係を持って以来、普段の日でも睡眠時間は一層短くなり車の運転中に睡魔に教われる時があります。医者から貰った睡眠薬を使っても同じ状態が続いています。恋愛感情と関係を持った事で、身体の中で一体何が起きているのでしょうか。又どうすれば、睡眠を取れるか教えて下さい。尚、彼の妻と私は同級生の親友ですが、ここ１年程はセックス後寝れない日々が続いているとの事でした。以前はセックスの後は疲れで熟睡が出来ていたとの事。又、親友の話では彼のセックスは絶倫と言うほどでもなく、普通かやや強い位だと言っていました。

回答No.1

gekkoutyou · ベストアンサー

あなたの質問には「興奮」しか書いてありません。多くの不倫には常に心の葛藤が、女性には男性以上についてまわります。

あなたは、葛藤をあえて見ないようにしているのではないでしょうか？特に、親友の夫との不倫なのに、罪悪感について全く触れられていないのは、不思議です。親友も認めた上での不倫なのでしょうか？そんなことはないと思いますが。

お礼

有難うございます。
私の文章力の無さから、上手く表現出来なかった事をお詫びします。
不倫そのものが許されるわけは有りませんので、相手の家族への罪悪感等が有って眠れないのかも知れませんね。
でも今不倫を止めたら、ますます睡眠が困難になる様です。
有難うございました。

補足

有難うございます。
　夫が亡くなったとは言え、不倫に発展するだろうと言う心に葛藤は有りましたが、男の魅力には負けました。現在でも、これ以上本気で愛してはいけないと言う葛藤も有るのは事実です。
　友人の夫を寝取ったと言う罪悪感も有りますが、これまでに味わった事も無い感じに魅力を感じています・・言葉やしぐさまでも魅力に感じています。公認では有りませんので、親友にはバレない様に気を付けています。
　やってはいけない事が、心の葛藤や罪悪感が生みそれら要因が結果的には眠れない原因を作ってると言う事なんでしょうか。