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技術者の衰えをカバーする方法
noname#230359の回答
私は60に近い50代後半で、自宅でＣＡＤ設計とか技術計算の仕事をしています。２年ほど前の健康診断で血糖値が糖尿病並みと言われてからウオーキングを始めました。その検査から１年後には正常ですと言われて現在に至っています。 私は美味しいもの探求派なので、自宅から徒歩30分前後の店を調べ上げ（食べ歩きをして）現在８店舗の店でランチを食べています。 12時過ぎに家を出てやや早足（10分/Km）でほぼ30分後にその日のランチ。 のんびり食べてまたほぼ30分かけて帰ります。 一番遠い店は45分かかりますが中国人のやっている中華料理。今日は何にするか、など考えながら歩くのは最高の気分です。 空を見たり町並みを眺めたり、目も安まります。 こういうのは如何でしょうか。 ウオーキングはちょっと早足程度なのですが誰でもできると思います。 ご同輩、気楽にいきましょう。
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