胸を大きくするには？

質問

身長158cmで体重45kg 女です。体重ふつうにあるのに、aかっぷしかないです。どうすれば大きくなりますか？

お母さんは153cm50kgでbかっぷです！
太るのも嫌です
エッチする、整形以外でお願いします！

17歳

回答No.5

go_gohide

貴女は普通に体重があると言っていますが、貴女の身長であれば
最低でも５０kg以上の体重が一番健康的です。
日本の女性は痩せていることに美徳だと思っているようだけど
世界から言わせればそんなに痩せてどうするのといいますよ。
太るのではなくて適正な体重にしないからバストも成長しない
のですよ。
バストって脂肪なんだから痩せていたら脂肪が付かないのは
当たり前のことですよ。
ブラジャーでバストを大きく見せているのも日本人ぐらいじゃ
ないかな。
あなたも17歳の女性なら女性の身体の仕組みぐらい勉強しなさい。
馬鹿みたいに痩せていることを自慢しても身体は悲鳴を上げて
いるんだよ。
規則正しい生活とちゃんとした食事をすることです。
太るのが嫌だといって食べないとかはあり得ませんよ。

回答No.4

nagata2017

懸垂運動
手を少し外側に広げた　腕立て伏せ
両手のてのひらを体の前で合わせて　ぎゅーーーっと押し付ける
そんな運動を繰り返して大胸筋を鍛えます。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

計ってもらって下着を買ってますか？

きちんと計ってもらって試着して買うと
サイズが上がる場合が多いです。

もしかしたらお母さんも・・・。

これが一番いいかと思います。
私も2サイズ上がりました。
そのままのサイズでいると、余計なくなります。ｗ

回答No.2

mudpuppet

最初にやるべきなのはマッサージです。
上半身の筋肉が固まっていると循環が悪くなるので
それを解消するのが目的です。

デコルテ、胸の横、脇の下から肩の裏表、肋の前面を
優しく擦るように揉みほぐしてください。
痛いほど強く揉むと筋肉は逆に固まるので厳禁。
また直接胸を揉むと組織が壊れるのでこれもダメ。
マッサージの頻度は一回2分以内で
毎日2回やります。
これを3ヶ月続けると殆ど全ての女性はカップが変わっていますよ。

やる気があるならゆる体操の本を入手して
肩、背骨、肩甲骨、肋骨、お腹に対する体操をしましょう。
これはおまけみたいなものですが
やれば良い効果は色々あります。

プロテインも大事。
必要な栄養を食事だけで摂ろうとすると
カロリー過多になる可能性が高いので。
少し高いがライスプロテインがオススメ。
そして野菜を食べること。

1ヶ月やってみて全く何も効果がなかったら
また質問して下さい。

回答No.1

tzd78886

整形以外だと気休めのようなものだけでしょう。イソフラボンを含んだ大豆製品が女性ホルモンを活発化させるという話はありますね。