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栄養満点で健康的に太れる高カロリーレシピを教えて！
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- mshr1962
- ベストアンサー率39% (7418/18948)
タイやベトナムなんかの料理は結構夏バテ防止になりそうですが？ トム・ヤム・クンやグリーンカレー(#1の方にかぶりますが．．．) 日本のだと沖縄料理ですかね。 【夏バテ解消法 - All About Japan】 http://allabout.co.jp/special/natsubate/ 【夏ばて予防料理レシピ特集】 http://www.eiyosyokuhin.com/columun/01.html
- sinnkyuusi
- ベストアンサー率19% (639/3298)
ちゃんこを一日二食。
お礼
鍋良さそうですねー。たくさん食べても胃もたれしなそうですし。ありがとうございます。
- kisuke_5
- ベストアンサー率34% (80/231)
＞汁気があって、ちゃちゃっと食べれて、しっかりカロリーが摂れるいいレシピ カレーはどうですか？！ 市販のルーはコクを出すために、バターなどが入ってますので、高カロリーです。 食欲なくても大丈夫だし、肉類を変えれば味も変わりますし、和風だしでうどんもＯＫ。 同じような悩みの方いらっしゃいます。 ご参考に・・・
お礼
カレーは毎週食べてます！バターが入っていたとは知りませんでした。アレンジ次第で更に高カロリーになるんですね。食が細い私にはもってこいかも。ありがとうございました。
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