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血圧計
血圧計ですが、現在、手首式のシチズン製の3000円位のものを使っています。毎朝だいたい同じ時間に計測して、6か月となります。左2回・右1回の3回の平均値を記録してます。 今月に入り、1回目の計測１７０・１１０と計測され驚き、再度、計測すると１３７ ９０になります。違う朝には、1回目が１２９・８０、2回目に計測すると１６５・１２０とばらついており、血圧計の不良なのでしょうか？
- hino8181
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- ヘルスケア(健康管理)
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- jj-grapa
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回答No.2
血圧計は心臓と同じ位の高さで計る 右腕と左腕の血圧の値が違います（毎月病院の看護婦さんが計ってくれますが左右で違います）、何時も同じ方で計ると良いのでは 毎朝でも動いた後では正確には計れないと思いますが…
noname#229393
回答No.1
一番正確な血圧値が出るのは、朝起きて直ぐにゆっくりと座って測る。 （注意）この測定する前にはトイレに行っては駄目です。 少しでも動いて測定すると正確な数値は出ません。 血圧を測る前に静かに深呼吸をして、それから測る。 深呼吸と言っても身体は動かさないで口だけでします。 家庭での血圧計は、手首に巻くタイプの方がより正確に出ますよ。 巻くタイプも片手でサッと巻けます。 http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-7132.html こちらのオムロンです。 参考にしてみて下さい。 電化製品取扱店にありますよ。
