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生きていく上での悩みとは？
- 24歳の社会人2年目が人間関係に悩んでいます。自分はいつも周りのことが見えず、自分の世界に閉じこもっている感じです。
- 職場では空気が読めず、周りに迷惑をかけていると感じています。また、自分の精神年齢もわからず、何を思って生きていけばいいのか悩んでいます。
- 自己との比較による思考停止の状態が続いており、自己肯定感も低下しています。なにもわからず、どう生きていけばいいのか迷っています。
- raaaaaamdkpwjg
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- 心理学・社会学
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質問者が選んだベストアンサー
誰でもそうですが、できることを丁寧にやっていくほかありません。無意識にでもできないことをやろうとあせるのが一番まずいことなのでは。
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- HeyXey
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他人がどう感じるのかなんて、どうやって解ると思いますか？。誰にも解りはしないのですけど、自分の心を参考にして「こう感じるんじゃないかな」と想像するのです（正しいか、間違っているかは、また別の話）。だから、まず、「自分がどう感じているか」が解らなければならないのです。自分の感情に敏感と言いましょうか。 ピエロがボールの上に板を載せてバランスをとっている絵を想像してみてください。バランスがとれていると少しの力が加わっただけで敏感に感じ取れます。だけど、板の片方が地面に着いていると、少し力が加わっても同じままです。感情を察知する能力もそれと同じで、ペタッと偏った状態ではない、バランスのとれた人が有利です。「自分はダメな人間だ」とか、逆に「自分は優れた人間だ」とか、偏ってちゃいけないのです。 そして、たとえば自信のない時期と自信のある時期との❝ゆらぎ❞があることで、人は自分の自信に関する今の状態を知ることができます。もし、このような❝ゆらぎ❞が人間になければ、自分の心の状態を知ることは不可能でしょう。他の要素についても同様です。怒っているのか冷静なのか、嬉しいのか恥ずかしいのか困っているのか等々。 多くの人は、演劇やドラマを観て、疑似体験を積んで成長します。感情も訓練できるのです。 幼いころ、自分の感情を表に出せなかった人は、その訓練をする機会を奪われたのです。厳しい親の元で育てられた人の中に、そういう人がいます。あるいは、幼いころの自分が〇〇でなければ、という思いが強かった為かもしれません。 人の感情を察知する能力が身についたとして、それが何の役に立つというのでしょう。自分の感情を満足させる方が大事なのではないでしょうか。自分を優先させるが、他人にも配慮する。それがオトナのスタンスです。
- Broner
- ベストアンサー率23% (129/554)
社会人のなり初めは、そんなものでしょう。 『ずっと、自分の世界にいるような感じです。 周りのことも見えません。』ですか。 まあ、みんなそんなものです。 一生解らないやつもいますから、安心して下さい。 考える基本は、科学的合理的に、学校で習った国語数学理科社会英語で、考えることです。 間違っても、宗教、神様、仏様を信じることなんか、しないこと。 考える基本は、科学的合理的に、学校で習った国語数学理科社会英語で、考えることです。 では、どうやって、周りの人を理解するかです。 人は、生きていくのに、衣食住が、必要です、それには、お金が必要です。 そして、人は、年をとれば死にますから、次の世代に繋げる子供も、生活のパートナー夫婦が必要です。 子供が、出来れば、教育、教育費(大学)が、必要となります。 でも、人生、趣味、遊びもしたいでしょう。 他人も、自分も、こんな事を考えて、行動するのです。 色んなことをしたいと思えば、全てに、お金が必要です、多い方がいい。 お金を多く稼ぐには、働いて、出世した方がいいから、他人は出世を考え、競争します。 まあ、会社員になったとすれば、経営者がどうしたら、出世させてくれるかを考えます。 それは、会社によってまちまちです、会社を儲けさせたとか、上司のためになることをしたとか、上司にごまをすったとか、色々です。 神戸製鋼のような一流企業でも、上司にごまをする者を出世させるようです。 だから、どういう会社か、見極めて、組織に入ることが必要です。 これ位が、第一段階です。 他人も自分も、こんな理由で、金儲けをしたいと考えています。 そして、金儲けするために、出世競争をしています。 そして、出世は、会社を儲けさせたとか、上司のために働いたとかで、決まります。 上司のために働くと、上司毎に派閥を作ります。 どの派閥が、出世の可能性が高いか、考えます。 そして、派閥で行動する会社もあります。
- kokoko0478
- ベストアンサー率0% (0/3)
まず、自分を責めないでください。 そして、ゆっくりと出来ることからしていきましょう。 一つ一つするべき事を書き出し実行に移しやすい事から確実にこなしていきましょう。 決して焦らないでください。 失敗は誰しもあります。 悩みも誰もが持っています。 ただ、1人で頑張れる人と頑張れない人がいます。 頑張りは誰かが見てくれています。 すぐには結果は出なくとも継続していれば結果に繋がります。 ただ、急に頑張らないでください。 私のように社会から脱落しないでください。 応援しております。 悩みがあればなんでも聞いて下さい！
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4000)
急に改善は無理でしょう。 今まで変わらずきたわけですもんね。 とりあえず会社で自分が一番しなくてはならないことは何か、一つをピックアップしてそれを出来るようにすることが第一ステップかと思います。 > 職場では「空気が読めない私のせいで」迷惑をかけています。 どんなお仕事に就いているのかわかりませんが迷惑をかけている一番な部分を改善できるようにしていったらいいと思います。 出来たらその次の問題に取り掛かる感じで。 少しずつでも周りの数人はあなたを認めていってくれると思います。 みんながみんな同じでは無いです。 あなたが他と違うように皆さんも各々違います。 仕事も対人関係も上手くやってのける人もいれば、努力で何とかやり繰りしている人、何を努力したらいいのかさえ分からず自分の中で彷徨っている人。 問題を抱えている人の方が多いものです。 なのであなたが少しでも努力して良い方向に向かっていけば、誰かしらが認めてくれます。 私生活も完璧な人をモデルにせず誰か一人会話のできる相手をリアルでもネットでもいいので見つけてそこから始めたらいいと思います。 私もあなたに近い人間だと思いますが年が多い分何とか上手くやり除けています。 諦めないでくださいね。
- kensyo7
- ベストアンサー率20% (96/470)
仏教に出会ってみたらどうですか。 座禅、これが一番よさそうです。 ネットで探せば、みつかります。
お礼
ありがとうございます。そのような視点があるのに気づきませんでした。