コンビニで売ってるサプリメント

質問

コンビニで売ってるサプリメント
1、コンビニでうってるビタミンなどのサプリメントは医学的に効果ありと証明されてますか？

２、皆さんは使ってみてどんな感じでしたか？経験談教えて下さい

3、効果があるとしても即効性は無いと思いますが、どのくらい継続したら効果でますか？

回答No.4

bardfish · ベストアンサー

1.医学的に効果アリとかそういう表示には法律があります。
　「トクホ」が代表的なものですが、そういう表示がないものに関しては全て自己責任です。
　効果があるかないかは人によるし体調や食事によっても効果の程は大きく変わると思います。
つまり、サプリメントというのは「栄養補助食品」ですから医薬品ではない。だから医学的効果については触れられていないし臨床試験もされていない。

2.処方薬みたいな即効性は自覚できない。
　ただ、登山のときに登りで呼吸が荒くなることが多いので鉄分サプリを摂取したことがあります。
半年くらいで呼吸が荒くなることは少なくなりましたが、体力づくりなど普段から鍛えることも行っていたのでサプリの効果かどうかは不明です。

3.モノによる。
　ビタミンのたぐいなら最短で一日で「もしかしたら？」という程度。
　サプリの内容によって効果は違うし、過剰摂取で健康を害するものもありますから。

サプリメントは「病は気から」「信じる者は救われる」みたいなプラシーボ効果もあるんじゃないかと思います。

回答No.5

aki43

1、コンビニでうってるビタミンなどのサプリメントは医学的に効果ありと証明されてますか？
＞＞＞サプリメントは効果効能を謳ってしまいと薬事法違反になります
謳って良いのは処方された薬か　処方箋の扱いの出来る薬局で販売する薬品類だけです　　あくまでも補助食品なので食品です
２、皆さんは使ってみてどんな感じでしたか？経験談教えて下さい
＞＞一般的には内臓に負担が掛かる可能性が有る様なので
要注意かと　？
3、効果があるとしても即効性は無いと思いますが、どのくらい継続したら効果でますか？
＞＞効果効能は謳えませんが(薬事法)おおよそ3ヵ月程度のようですよ
ただ　体調不良の可能性が有るようです
体からしてみれば　体内に入るものは全て異物です
謳い文句で販売する方は商売ですし　規制が無いので

回答No.3

show1968

(1)サプリメントにもよると思います。
　「ビタミン含む」と書いてあったとしても
　　微量しか入っておらず効果が殆どないものから
　　飲みすぎれば害が出る物まであります。
　　以前は薬局でしか買えなかったものが、
　　コンビニでも買えるので要注意です。
　　飲みすぎたら害が出るという事は、
　　適正量飲めば効果があるということです。
(2)飲まないよりは飲んだ方が楽かなという程度です。
(3)何を期待するかによると思います。
　ビタミンは一種類ではありませんから。

回答No.2

noname#231758

１、ありませんが、害はありません。
２、効果ありました、国産ではありませんが。
３、人それぞれってとこかな。プラシーボ効果もあるかも。

病院で処方される薬のなかにも、サプリ成分が含まれているんですけど。
化学合成薬品は人体に害があります。副作用の少ない薬でも長期に飲めば、有害となります。それに化学薬品は、食料品とは違いますから。だからと言って、化学療法を否定しているわけではありません。

回答No.1

qwe2010

ビタミンなどは、たりなければ、体に不具合が出ます。
健康な人が、それを食したとしても、体に変化は起こりません。