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サプリメントをお茶で飲んだら?

サプリメント(マルチビタミン)をときどき飲んでいます。 サプリメントはお薬じゃないからお茶でいいかな?と思うのですが、 効果はどうなるでしょうか?やっぱりお薬のようにお水の方がいいんでしょうか? また、サプリメントやお薬をお水で飲んだあと、すぐにお茶を飲んだらどうなりますか? 効果は半減しますか?

noname#8412
noname#8412

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • hiro0131
  • ベストアンサー率11% (6/52)
回答No.2

ヴィタミンでしたら問題ありませんが、ミネラルの鉄分だと、お茶とは相性が悪いので避けられた方がいいです。

noname#8412
質問者

お礼

ありがとうございます。ビタミンは問題ないんですね。

その他の回答 (1)

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.1

確か、鉄系のモノは、お茶のタンニンと結びついて吸収されにくくなるので、よくないそうです。

noname#8412
質問者

お礼

ありがとうございました。

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