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クイックターンのコツ

クイックターンのコツを独学で得ようとしています。 なんとか水中前転はできますが、どうも斜めに回ってしまう時が多いです。 またきれいに回れても、上手く蹴のびができなかったり、蹴のびが上手く出来ても沈みすぎて背中を底に擦ったりしてしまいます。 独学でマスターした方、どのようなステップを踏んでマスターされましたか?

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回答No.1

とにかくYoutubeの動画を何度も見てイメージトレーニングした後、友達に動画を撮って貰い自分イメージと実際の自分の動きの違いを研究して微調整していきました。

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