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クイックターンについて

クイックターンで簡単に(どのくらいで)出来るようになりますか? どのような練習をしたら 出来るようになりますか? 距離的には4泳法 全て500m以上は泳げるのですが 自己流で 何故かクイックターンが出来ないのですが・・・・

みんなの回答

  • goodpro
  • ベストアンサー率29% (486/1651)
回答No.1

 こんにちは。昔、かじり水泳部員の私です。(^^;A 昔の話ですが、コースロープを鉄棒代わりにして、くるくる廻ってました。 1)まず、けのびが十分出来てますか? けのびって、スタートのときに壁にけって、けった力だけで進む泳ぎです。 2)参考URLで廻り方を身に着けましょう。 3)上手な人と一緒に教えてもらって下さい。 きちんと覚えれれば、数日で出来ます。

参考URL:
http://homepage2.nifty.com/style1/kaisetsu02-15.html

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