水分を取るために最も

質問

適した飲料はなんですか？水でしょうか。

それともスポーツドリンクですか？

回答No.2

Nouble · ベストアンサー

スポーツドリンクは
一般には
カロリーが、高め

ノンカロリーの、ものを
選べる、なら
其れに
して、くださいね

回答No.4

aki43

適した飲料はなんですか？水でしょうか。
＞＞基本水のようです

それともスポーツドリンクですか？
＞＞人口飲料なので薬品ですからお勧めしないそうです
それと糖尿病の元だそうです

回答No.3

nijjin

早急な水分補給ならスポーツドリンク
そこまで早急でないなら経口補水液
日常的なもの（普通の生活における水分補給）であれば水です。

スポーツドリンクや経口補水液には養分や塩分などが含まれており常時（日常的に）水分を補給するという点ではあてはまりません。
よって飲料水の代わりにはならないので答えはどれか一つ（スポーツドリンクか水）ではなく適材適所（必要な場合に応じて使い分ける）ということです。

スポーツドリンクと経口補水液の違い！脱水症状のお供はコレだ！
http://あい.net/412.html
運動時のスポーツドリンクと経口補水液の飲み分け方
http://www.フィットネス大学.jp/135

回答No.1

tigerhorse

スポーツドリンクです。