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水分を取るために最も
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質問者が選んだベストアンサー
スポーツドリンクは 一般には カロリーが、高め ノンカロリーの、ものを 選べる、なら 其れに して、くださいね
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- aki43
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適した飲料はなんですか？水でしょうか。 ＞＞基本水のようです それともスポーツドリンクですか？ ＞＞人口飲料なので薬品ですからお勧めしないそうです それと糖尿病の元だそうです
- nijjin
- ベストアンサー率27% (4710/17437)
早急な水分補給ならスポーツドリンク そこまで早急でないなら経口補水液 日常的なもの（普通の生活における水分補給）であれば水です。 スポーツドリンクや経口補水液には養分や塩分などが含まれており常時（日常的に）水分を補給するという点ではあてはまりません。 よって飲料水の代わりにはならないので答えはどれか一つ（スポーツドリンクか水）ではなく適材適所（必要な場合に応じて使い分ける）ということです。 スポーツドリンクと経口補水液の違い！脱水症状のお供はコレだ！ http://あい.net/412.html 運動時のスポーツドリンクと経口補水液の飲み分け方 http://www.フィットネス大学.jp/135
- tigerhorse
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スポーツドリンクです。
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