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ビタミンＥと葉酸について
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ビタミンは、基本的には一緒に飲んでまずいということはありませんので、問題はないでしょう。 ただし、気をつけるのは、葉酸は水溶性ビタミンなので、取りすぎても大丈夫ですが、ビタミンＥをあまり大量に長期間とると過剰症が出る可能性があるので、複合ビタミン剤などの場合は競合に気をつけましょう。
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