私は昔から神経質なところがあり、ストレスが体にかか

質問

私は昔から神経質なところがあり、ストレスが体にかかると全て腹痛になります。
前も病院へ行って診察してもらったところ過敏性腸症候群と言われました。何回行ってもこの結果ですが、前より悪化したと思います。
これだけで済むといいのですが2年前に小さい円形脱毛症が頭に出来てしまったこともありました。
最近は夜なぜか明日のことが心配になり眠れなくて不眠症になってしまいました。
それと上手く言葉で表現出来ませんが、常に緊張してドキドキ？しているような胃らへんがゾワゾワして精神的によく分からなくなりました。
電車へ乗ると知り合いに会いたくなくていつも周りを見渡してしまったり大人数のとこが苦手でそこへ入るとお腹痛くなったりします。

私は周りから見ると本当に元気に見られて、そんなネガティヴに見えないってよく言われます。ストレス解消にたくさんジムで汗流して運動したり気分転換にショッピングしたりしますがイマイチです。
自分は人によく見られたい等、凄く期待しすぎるタイプだと分かっています。他人にどう思われてもいいと何度も自分に言い聞かせてるけど、いざ外に出ると他人の目ばかり気にして本当に自分が嫌です。
2週間前に海外旅行1週間行って、やはり日本人がいないからでしょうか。腹痛が一度も来ませんでした。環境の変化もあると思いますが、日本帰ってきて呼吸が夜苦しくなったりまたぶり返して来ました。
友達や親に話を聞いてもらったりもしていますが、そのときはリラックスできても帰ってくると不安になりまた苦しくなります。大学も始まり、教室に行くと一眼ばかり気にしてストレスでまた腹痛が襲って来ました。薬では、下痢を抑えることしか出来ないと分かっています。

精神科に行った方が良いですか？
どこで診て貰えば良いか分かりません。

こんなに長文で書いたのは初めてです（笑）
同じ症状の方、医者の方、何かアドバイスがあればお願いします。

回答No.3

pipipi911

SAD（＝社会不安障害）や隠れ発達障害が
あるのかもしれませんな。
そちらの地域の
こころの健康センターか、
保健所か、
保健センターを訪れて、
相談してみませんか。

勇気があるのであれば、
精神科のある病院を訪れて
診察を受けてみませんか。

<日本人が嫌いなアナタ様は、DNA的には、
朝鮮人・韓国人・中国人・反日フィリピン人
なのかもしれませんな>

回答No.2

catpow

程度の差こそあれ、多くの人に発生する症状でしょう。
気にしないこと。

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

胃腸科が併設されている心療内科ですね。
心療内科だけの病院は詳しい精神科と変わりなく、レントゲンや血液検査、胃カメラなどの設備が無いところが多いようです。

あと女性ならば婦人科をお勧めします。
子宮の病気になっている可能性もあります。
子宮はストレスに弱いですし、子宮の不具合からホルモンバランスを崩し、体調を崩して腹痛や下痢を起こしてしまいますし精神的にも参ってしまいます。

私も過敏性腸症候群と診断されたことがありますが、一時的に心療内科を併設されていた胃腸科で婦人科の病院を勧められ、婦人科にかかると子宮内膜症になっていました。
貧血もひどくなっていました。。。

その胃腸科に行く前に単体の心療内科に通っていましたが、血液検査など全く無く、腹痛などの原因が子宮内膜症であることなんて全く気がついてくれませんでした。