どういう風にすれば生きやすくなるでしょうか？

質問

30歳男性です
生まれつき発達障害があり3年前から感覚鋭敏にもなってきて
道を歩けば逆走　自転車の整備不良のギリギリ音　並列歩行　無灯火　一時不停止
買い物いけば　くしゃみ　大声　蛇行歩行
こんな小さなことでもストレスがかかるのでまともに外に出れません
防音ヘッドフォンを店内ではつけてますが耳が痛いし道路でつけると危ないし違反ですしどうしたらいいですか？
家族も全員障害があり遠方で1人暮らししないと迷惑をかけられますしお金もそこまでないので買い物を人に頼めませんし友達もいません
安定剤を飲んでいますが効果はあまりありません
道を歩いてる人ですら気持ち悪く見えて片目をつむって歩いています

回答No.1

tarekatsu · ベストアンサー

私の友人に明らかに発達障害、そしてアスペルガーを併発している女性がいます。

そして自覚がないのです。

ある程度自覚しているとは思いますが、普通に生活しています。

変だな？と質問された時には、ウソをつかず、答えるようにしています。

発達障害だからと、自分が病気だなんて思わず、私の友人のように思い込まないことです。

人に迷惑をかけても、いいじゃないですか。わざと迷惑かける人もいるのですから。

コントロールできないお気持ちは図りしれないのですが、私も精神疾患を患っていますので、もうこうなったら開き直るしかなくなりました。

お礼

もっと批判が飛んでくるかと思っていましたがみなさんためになるご回答ありがとうございます
「人に迷惑をかけても、いいじゃないですか。わざと迷惑かける人もいるのですから。」
は名言だと思いました
悩みましたがこちらをＢＡにさせていただきます

回答No.3

eroero4649

一応真面目に回答します。その状態であればおそらくは障害者手帳はお持ちのレベルでしょうから、いくばくかは年金が入ってくるかと思います。
あとはなるべく静かな田舎のほうで、ひっそりと自給自足に近い暮らしをするのが一番質問者さんにとって生きやすい生き方になるのかなと思います。

回答No.2

kaitara1

できることとできないことをきちんと区別して、できることだけ丁寧にやり、できないことをやろうとあせらないことでは。