社交不安でもできる仕事

質問

こんにちは。
私は不安障害のものです。
現在は塾の講師のバイトをしています。
ただ、年々症状が悪化してきて講師のバイトですらままならなくなってきました。
私のような不安障害の人はどのような仕事をしているのでしょうか？
生きていかなければいけないのですが、務まる仕事がなかなかありません。
人とかかわらずに淡々と稼ぐことができれば良いのですが、なかなか難しいです。
よろしくお願いします。

回答No.3

ryokagura · ベストアンサー

工場で働くには向いてそうです。
体力に自信あるなら引っ越し。
ピッキング、清掃とかもある。

キレイな場所で働くなら事務系。
あなたにスキルがあるならですが。

一人で淡々とする仕事はきつくてもいいなら、たくさんあります。
しかし、キレイな場所でラクしたいのなら、頭がいります。
勉強しましょう。

ぼくもコミュニケーションは苦手です。
(気を許した相手とはよく話すので、信じてもらえないが)
だから、パソコン講座で資格を取っているところです。

お礼

体力は致命的です。
なので、工場やピッキング、清掃で探してみます。
自分の特性をもっと早くに見極めてスキルと磨いておくべきでした。
もう手遅れになってしまいましたが。
回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#259312

あなたは通院していますか?
薬物療法で改善できる可能性を知っていますか?

社交不安障害は薬物療法である程度回復できます。程度に関しては個人差がありますが、不安障害のなかでも、社交不安障害は薬物療法による改善が強く望めるものです。
あなたがどのような場面で不安を感じるのかわかりませんが、全般性の社交不安障害(場所・場面を問わず、あらゆる状況下で視線を意識し緊張する)であった私ですら薬物療法で治りました。
現在薬は服用していませんが、日常生活で視線を意識し緊張することはありません。
先日も、面識の少ない人達の前で自己紹介する機会がありましたが、全く緊張することはありませんでした。ビデオ撮影の機会もありましたが、ほとんど緊張はなかったですね。以前の私なら、緊張して頭の中が真っ白だったと思います。

あなたもまだ病院で診てもらっていないなら、精神科か心療内科に行ってみると良いと思います。
もし、薬を処方してもらっているのに改善しないのであれば、「認知行動療法」で検索してみて下さい。

お礼

完治されたのはすごいですね。
私の場合は発達障害が根っこにあるため、完治は恐らくないです。
病院の先生もあまり頼りにはならない感じです。
認知行動療法を調べてみます。
回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#224945

ごめんなさい。
　そうですね（‘ｖ‘＊）
　人間社会、人とつながって居なければ、お金を稼ぐ事も
できないですね・・・。
　仕事、頑張ってくださいね（‘ｖ‘＊）

お礼

ありがとうございます。
頑張ります。

回答No.1

mindy73

通院してますか？薬飲んでますか？私はパニック障害になりましたが薬飲んでいると普通に生活できますよ。今までとかわりません。

お礼

通院はしていますが、薬を飲むと極端に頭がまわらなくなるんです。
医師に相談してもそんなことはないとの一点張りなので病院を変えてみます。
回答ありがとうございました。