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嫉妬心を無くす方法
hatena11810の回答
- hatena11810
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初めての相手だからというのもあるかもね。 でも貴女も今彼と別れて。 逆に、女性と付き合ったことがない男性と付き合ったら、逆になるよ。 実際にそういう男性で同じ様に苦しんでいる男性もいる。 そういう意味では、処女童貞婚が最強なのだが笑。 そんなこと一切考えずに済むので。 でも貴女は今更そういう訳にもいかない。 だから逆に立場になったことを考えて、そしてその場合、自身ならどこに線を引くかを考える。 それ、実際にこの先あり得ることだからね。 今彼と別れた後、初めて女性と付き合う男性と付き合うことは。 その時に、相手の男性の嫉妬をどこ迄受け止めてあれるのか。 男性の方が寧ろそれで苦しむことの方が多いみたいだしね。 貴女がその嫉妬を受け止める側になったと考えたら、自身の嫉妬も見つめ直すことができるかも。 結局その嫉妬は、何故に私の方だけがというのもあるかもだし。 実際男性だと、彼女に過去があり、自身が彼女だけだと不公平感を感じることも。 浮気されたら、浮気しかえすみたいな気持ちと同じ方向ですね。 今彼は貴女以外に愛情を注いだことがある。 貴女は彼だけ。 これ自体を不均衡に感じる。 でもそれを逆転させて見たら、過去は変えられないのだから、そこを言われてもとなるし。 いや過去がある云々よりも、今の交友関係が、となると彼の交友自体を縛ることになる。 だから、貴女もそういう自身を変えたいのだろうけど。 実際に余りにもキツイと別れる理由にもなるしね・・・。 でもその不均衡自体があること自体は事実。 なら、貴女の方も、浮気とかで無くても男友達と広く交友を持ってみては？。 見ている男性が彼だけだから、余計にその気持が募るのかもしれないよ。 男友達が沢山できて。 その友達を遊びに行ったり。 LINEで会話しあったり。 彼氏以上にしてみたら。 そしたら、その楽しさも逆に判ると思う。 そして、それが男女の性的関係にならない線の引き方も。 そうすれば、彼の交友の手綱の付け方も判る。 つまり、こういうのは万事一回逆の立場からみてみると、結構判ることがあるということ。 結局人間の気持ちって、判らないから余計に沸騰するというのもあるからね。 国際関係とか宗教対立とかもそういうのが多い。 だから異文化交流が大事なんだけど。 貴女も異文化交流を積極的にやってみれば良いと思うよ。 貴女が外国にホームステイで留学するとか。 そうすれば、日本とはまた違う男女交友も判る。 そういう貴女の視野自体が広がれば、貴女の見え方も気持ちの湧き方も、湧いても位置付け方も変わったりすると思う。 気持ち自体をどうこうしようとするのではなく。 視野や捉え方の方を変化させる。 そうすれば、気持ち自体は湧いてきても、それに振り回されずに対応が出来る様になるかもしれない。 許せないことって、その逆の立場になって考えられないことから起きたりもするから。 これが一般的回答。 あともう一つの回答は精神修養自体をすること。 一つは昨今流行りのマインドフルネスや座禅体験など。 もう一つは神社などを利用すること。 前者はネットでも色々あったり、本もあったりするからそれで調べて。 後者は私のオリジナル。 神社などで気持ちを全部吐き出して神に気持ちなどを整理して貰う方法。 でもこっちはここでは説明できないな。 関心があれば、プロフィールにツイ垢貼ってるから、連絡して来たら良いよ。
noname#226203
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