風邪のひきはじめにきく鍋

質問

風邪のひきはじめ、体力回復にきく鍋があったら教えてください！

回答No.2

bontakun-mk2 · ベストアンサー

http://www.miyayaku.or.jp/modules/pico1/index.php/content0071.html

風邪鍋はいかがでしょう？

＞特製「風邪鍋」をご紹介します。
食材は、
白菜、春菊、葱、大根、人参、
椎茸、本しめじ、えのきだけ、
豚肉、豆腐、油揚げ、お餅・・・
鍋のスープは、かしわのがら、昆布、かつおぶし、別々にとって・・
そしてたっぷりの薬味を加えてあつあつでおめしあがりください。

お礼

野菜メインの鍋ですね。
ありがとうございます！

回答No.6

noname#237141

風邪のひきはじめ、というこはまだ体力の食欲も
ある段階ってことですね。

こういう時は胃に負担のかからない食事にして、
早めに寝ることです。。。
ダラダラ食事時間も長く、量も多い鍋なんぞ食べずに。

って、そういう回答は望んでいないんでしょうけど、
それが真実です。

あえて回答するとすれば、薄めのうどんダシで
適当に野菜（白菜とか好きなもの）と豆腐くらいにして
うどんを入れて「鍋焼きうどん」的な鍋にする、でしょうかね。
その時、たっぷりのネギを使うことです。

お礼

さっぱりしたもののほうが食べやすそうですね。
ありがとうございます。

回答No.5

cactus48

大根は体を芯から温めると言われてます。逆にキュウリは体を冷やすとも
言われています。大根を多く使った鍋はいかがでしょうか。
例えばおでんなら色んな食材が同時に楽しめますので、おでんは良いかと
思います。おでんでも立派な鍋ですよ。

余談ですが、風邪の引き始めに試して欲しいのは、風呂に入ったら出来る
だけぬるま湯（３８～４０度）に肩まで浸かります。汚いかも知れません
が、体は擦らないようにします。また髪の毛も洗いません。
ぬるま湯に浸かる時間は２０～３０分位にして、風呂から出たら直ぐに体
の水分を拭き取り、通常より沢山の衣類を着用して直ぐに布団に入り寝る
ようにします。これで翌朝にはかなり容態は楽になっているはずです。
風邪を引いたら風呂に入らない方が良いと言うのは迷信です。体を洗わな
くても汗を取り去るだけでもかなり違います。
にします。

お礼

豆知識ありがとうございます！
実践してみます。

回答No.4

k-josui

> 体力回復にきく鍋
風邪の初期、そのように思って食べ過ぎると胃に負担が掛かり結果、風邪が悪化します。
消化の良い物の方が良い。

お礼

たしかに食べないほうが無難ですかね。
ありがとうございます。

回答No.3

bullbear36

サムゲタン（参鶏湯）でしょう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

gaurun

キムチ鍋（にんにく入り）などは体も温まっていいと思います

お礼

キムチににんにくはおいしそうですね。
ありがとうございます。