変な自分を治せない

質問

社会人1年目の女です。

私はどう考えても変です。

大学時代や高校時代の友達がいません。当時一緒に行動した人はいましたが、いざという時会おうと声をかけても会えません。都合が悪いと言われますが代替案を出されるわけでもないので単に会いたくない＝友達とは思われてません。
知り合いは多くいますが、みんな私を友達とは思っていないと思います。親にもあんたはなぜ人とうまく仲良くなれないのと言われます。

昨年の就活も決まるまで時間がかかりました。これも人間性がおかしいのを見抜かれたからだと思っています。

なんとか内定を頂いた職場では同僚にも恵まれ、今はなんの問題もなく楽しく仕事をしていますが、いつか嫌われて今までと同じように周りには誰も人がいなくなり、辞めるしかなくなるのだろうなと考えています。
なぜなら23年間ずっとそんな感じだからです。

SNSを見れば、周りは彼氏や友達と給料で遊びに行ったりしていますが、私はいくら働いてお金を貯めても遊びに行く友達もいないし、いつか守るべき家族も出来る気がしません。彼氏もできたことがないからです。好きな人に告白するという自分には不相応なことをして案の定振られたこともあります。バカみたいです。

周りの人は私を真面目だね、とか明るくて職場の雰囲気が変わったとか言ってくれますが、いつか化けの皮が剥がれて、いつ皆んなが私から離れていくか考えるだけで涙が出ます。怖くて職場では人を不快にさせないように意識しています。しかし、自分で自分の悪いところや直さなきゃいけないところを直しても結局うまくいかず、一番ダメなところが見つからなくて途方にくれてます。どこをどう直せば、私にも人がつくんでしょうか。

いつも一人、なイメージの自分なんて自分で自分を殺したくなります。

正解はないということ自体にイライラします。答えを見つけられない自分が大嫌いです。

どうしたら、私にも人がつくんでしょうか。一人で惨めに見られるのが嫌です。

回答No.4

pct10968 · ベストアンサー

じじいです。
＞ どうしたら、私にも人がつくんでしょうか。一人で惨めに見られるのが嫌です。
みんなとお手て繋いで人生を送り続けるわけにも行かないのです。

＞いつも一人、なイメージの自分なんて自分で自分を殺したくなります。
精神的に自立出来ていないから、他者の言動に自分が左右されてしまうのです。

＞私はどう考えても変です。
そんな事は無いのです。
変だとすれば、同じように周りも少しずつ変なのです。
言い換えれば、それを個性と言います。

＞周りの人は私を真面目だね、とか明るくて職場の雰囲気が変わったとか言ってくれますが、いつか化けの皮が剥がれて、いつ皆んなが私から離れていくか考えるだけで涙が出ます。怖くて職場では人を不快にさせないように意識しています。
気持ちが一人立ち出来ていないだけですよ。
社会も職場も仲良しクラブにはならないのです。
嫌われないようにビクビク生きる事よりも、一人でも堂々と胸を張って生きれば良いのです。

嫌われる事を恐れて萎縮した人生を送り続けるつもりですか？
あなたの人生で、主役はあなたなのです。

当然の事ながら、周りも友人もそれぞれ自分の主役を演じ生きているわけです。

回答No.12

sekaihamadamada

同じ悩みを持った人も多いと思います。
同じ境遇の人と繋がって友人になるのはどうですか？

回答No.11

noname#225485

自分も友達などほとんど作らず50年間生きて来ました。
けっこう多いですよ。
別に人生に必須なものではないです。
そりゃいれば豊かにはなるかもしれないけど逆にトラブル等デメリットもあるでしょう。
無理して友達を作ったところで意味もないでしょうし。
自分はそう考えて面倒な人間関係は断ち切って来ました。

そんな自分でも家族をちゃんと持てました。
友達と相方はまた違う物です。

まずは自分がどちらであるかを明確に理解しましょう。
友達がホントに欲しいのか、あるいはホントは交友関係が面倒で1人でいるほうが好きなのか…。
後者であるなら1人で楽しめばいいです。
やがて価値観を同じとする「相方」が見つかるかもしれません。
自分を偽って無理して生きても疲れるだけです。

友達がいないことは普通で何も惨めなことはないです。
どんどん1人で行動し自分の世界を広げてください。
そこで誰かと出会うかも知れませんしね。

回答No.10

dottimiti

１～２年仕事してれば同士と呼べる知り合いができると思いますし、女の子の小中学校のような人間関係とは別の様式で知人ができていくこともあると思います。

回答No.9

makaay10

質問者様は自分を信用してくれてる人と信用してくれてない人。どっちと関係性を深めたいですか？まあ、大抵は前者を選びますよね。質問者様は「こんな自分が・・」と自虐するだけにとどまらず「お前らは信用できない！」と大声で叫んでるのと同じような事を書いていますけど。じゃあ、少し意地悪してきいてみますね。

質問者様の好きになった男性は「お前みたいなのが俺に告白するなんてずうずうしい」なんていう男性なんです？それなら好みがマニアすぎ。質問者様の職場の人間は質問者様の行動に誤りがない時に理不尽に嫌悪するクズの集合場所でしょうか？おそらく違うと答えるでしょう。理由があるならなおせばいい。理由がないなら怯える必要はない。理由もないのに「いつか離れていく・・」なんて思うのは質問者様が周りを信じてないからです

「自分を信用していない。周りも信用していない。でも、私の事は信じてほしい」なんて言う人を質問者様は信用できます？リスクを避けようとして疑ってばかりなのが他人に見抜かれてるから、質問者様の周りから人が離れていくんだと思いますけどね。質問者様だって「私の事信じてくれてないな・・」と思う人には心をひらけないでしょう？

すべての人間に心を開いて信用しろとは思いませんが、理由もないのに周りを疑う癖はなおしましょう。回答をしているときの質問者様なら素敵な子だな~と思う人も多くいると思いますし、他人に伝えるなら猜疑心でなく長所の方がいいのは間違いない。質問者様はなんか不器用で損ばっかりしてそうだな～と感じます。

回答No.8

eroero4649

変だ、変だとはおっしゃいますが、具体的に何が変なのかは質問文に書かれていませんので、まずは「自分の何が変なのか」を自覚するところから始めるべきではないでしょうか。
そして自分のどこがおかしいのかがわかれば、それを修正していくことなのだと思います。

そして次に「どうすれば自分にも人がつくのか」もある意味簡単です。自分がついていくとしたらどんな人なのかを考え、そういう人になろうと振る舞うことです。
そう考えると、思った以上に「人がついてくる」って難しいことがわかります。余程ついていきたくなるような魅力があるか、自分自身をしっかり管理できる人じゃないと人はついてこないのです。周囲にいる上手くやっている人たちを見れば、多かれ少なかれそういうところがあると思いますよ。

回答No.6

ebiharu

自分で自分を殺したくなります、という部分で、
自分という存在を客観的に見過ぎな気がしますね。
一般的には「死にたくなります」だと思います。

友達が作りたいのですか？
そうでないならば、無理をする必要はないと思いますよ。
一人ぼっちは惨めではありません。
友達が作りたいのにできないのは残念ですが、惨めな事ではありません、仕方ないだけです。

私は友達がいませんが、結婚もしているし子供も居ます。
職場の人は職場の人として付き合えばいいだけです。
近所付き合いも必要ありません。
妻とは職場の人の紹介で知り合いました。
偶然上手くいっただけでしょう。
当然付き合う為には努力しました。付き合いたいと思ったから努力しました。

いろいろ書きましたが、
知り合いや友達が居ない事によって困る事は事実起きます。
生きていれば、誰にも関わらないというのは無理ですから。

今の自分が原因で友達ができないのであれば、自分が変わるしかありません。
何が原因でどうしてできないのかを分析しましょう。
変えるつもりがないなら一人で生きていけば良い、それは恥ずかしい事ではありません。

回答No.5

king_kuro

自分で自分を殺したくなる、気持ちは分からないでもないですが逆効果だと思います。
自分を殺したいと思う事が精神衛生上良くないからです。
人の思い込みの力は想像以上に強いです、それが全てだと言っても過言ではありません。
毎日鏡に向かって『お前は誰だ』と言う有名な実験がありましたが、精神が崩壊する結果になりました。
故に人は思えば自分で自分を殺せてしまうんです、止めておきましょう。
いくつか提案してみます。
(1)退行催眠を受けてみる。
過去あるいは前世にヒントがあるなら、退行催眠で糸口が見えるかも知れません。
スピリチュアルカウンセラーに相談してみてください。
(2)共通の趣味を持つ仲間を見つける。
変わり者に多いのが感性、趣味、趣向が異なると言うこと、友達や仲間は必ずも身近に居るわけでは無いのでインターネット等を探してみて下さい。
(3)運動で汗を流す。
健全な精神は健全な肉体に宿ります。
休日に仕事とは無関係のこと、アウトドア、ジョギング、登山、釣りなどしてみる。
運動すると汗と一緒にストレス、不満も和らぎますしメリハリになります。
(4)息抜きをする。
仕事前、早朝にコンビニでコーヒーでも買って公園で寛いでみたり、朝焼けを見に行ってみたり、早朝の爽やかな空気で深呼吸してみてください。
自分だけの時間があると心に余裕が出来ます。
(5)抗うつ剤を処方してもらう。
鬱状態に陥っているかも知れません。
病院で診断してもらってください。
抗うつ剤は自分を追い詰める悪循環を改善する有効的な手段の一つです。

文章をみる限りでは自分を傷つける可能性がある所以外はまともです。
家族も不思議に思うくらいですから、きっと落ち度は無いです。
だとすれば、思い込みです。
自分の周りには人が居ないとは言いますが、ゼロでしょうか。
最も信頼できる人が側に居るはずですよ。
家族は頭数に入れないと失礼です。
今の問題はきっと、彼氏なんか出来た日にはぶっ飛んでしまうような小さな問題です。
小さい事を気にすると幸せになれません。
幸せを見落とすからです。
視野を広げるだけでとれだけ自分が小さいことで悩んでるかわかるはずです。
山の上から町を見下ろすと人はありんこの様で、そこで喧嘩したり落ち込んだりしてます。
滑稽じゃありませんか。
小さい事を気にせず、ありのままの自分で居られるといいですね。

回答No.3

yastraight888

44歳男性です。大卒新卒当時、貴女と似た状態で孤独でしたよ。
取り敢えず、
職場で正装してるならば
それこそ、プライベートでは化けの皮を剥いで、ド派手な服で街で男を逆ナンパしまくりましょうよ。
我々の20年前にはネットによる出会い等は一切なかった。
男女の仲も、人間らしい、生々しい契機しかなかった訳ですよ。
それが今時は、
居酒屋で、隣のテーブルの合コンたまたま見たら、女性は皆さんスマホ見て、語りかけてるのは男性だけでした。
一つ残念なのは、
貴女が大学時代に、相手を男と見れば手当たり次第に迫りまくれば良かったのでしょうね。
極端な言い方ですが、
七転び八起きで打たれ強い筋肉つけるが如く、
対人関係における第六感とでも云うべきモノを磨きましょうよ。
20代の内に、↑こういった、
【死中に活を求める】
様な活動しておくのか、
単に引きこもるのか、で
30歳を迎えた貴女の器量は大きく違うでしょう。
30歳前後で転職すると決めておけば如何でしょう。
30歳ならば、まだまだ企業は採用するでしょう、40歳よりは。
【若気の至りだから全て許される】
と自分に言い聞かせましょうよ。
後から振り返れば、
【良い意味でのモンスター】
に貴女を成長させた、
【芸の肥やし】
です。

回答No.2

alain13juillet

自分がおかしいと思っているならば、人格障害？
直らない（治らない）から、ありのままを受け入れて、他人を無視することです。
他人を意識して、手首を切ったりとかするようにならないためにも、貴女は優秀だから、他人とちょっと変わっているだけと思うべきです。

回答No.1

Dr_Hyper

文面からだと，具体的なことをわざと書いていないのか，漠然と上手くいかない。怖い，どうしよう。と見えないなにかに恐怖している感じがします。

事実なのはこれまで彼氏ができたことがない，ちゃんと信頼できる友人がいない。
でも職場ではなぜか評価され，それがいついままでと同じになるのか怖くてしかたがない。

ということだと思います。

まず一つ言えることは，何かその集団で絶対的な能力や，才能を示さない限り向こうから寄ってくると言うことは希です。営業で仕事ができるひとには後輩達はついていくでしょうし，クラブでエースの人には取り巻きができるのはよくわかりますよね？
こいつ何の取り柄もないのに友達だけは多いよね。というひとは，まれですが，その人は掌握術に長けているわけで，それも才能です。対して美人でもないのに，保険金詐欺などをしている犯人がいますが，こう言ってはいけませんが男性をだます才能が飛び抜けているのでしょう。

で，一般の人は，自分から歩み寄り仲良くしようと自分の何かを差し出しては，信頼や友情を得ている場合の方が多いと思います。
あなたの場合，その雰囲気は全く感じられませんね。
おそらく媚を売ったり，相手の気に入るようなことをすることが，かなり負担に思う性格なようです。おそらく職場では自然にそうしているのだと思います。
それが自分ではかなりよそ行きで，本性を出せばきっと嫌われるという根拠になっていますよね。
あえて言えば，今の職場での気を遣って相手を喜ばせようとしているあなたが社会人のスイッチの入ったあなたで有り，それは別人でも，嘘でもありません。
それを低く見たりする必要は無く，あなたの選択肢が一つ広がったと捉えるべきです。彼女としての顔やそのうち母親と居ての顔などその場面場面でこれからどんどん増やして行くものなのだと思います。
これまでは，友達の前の顔，親の前の顔などたぶん使い分けをあまりしなかったのだと思います。それはそれでステキではありますが，それを評価する人は限られています。
友達の前では友達の顔，会社では会社の顔とそのときそのときに一生懸命あいてが喜んでくれるような自分を考えて行くしか無いのだと思います。
そのうちそれが自然に自分らしくなって行きますし，その努力無しに人に好かれ用なんておこがましいとも言えますよ。
何事も経験が大事ですし，今の調子でもう少し頑張ってみてはどうですか？