初めての恋愛、立ち直るには

質問

初めて投稿します。長文失礼します。
はじめまして。私は現在学生で、22歳の女です。
半年程前に、1年半付き合った7つ年上の彼氏と別れました。私にとって初めての彼氏でした。私から別れを切り出したのですが、
・無神経な発言(他の女性と比較したり、私が気にしてることを茶化す)
・自分の思い通りにいかないと不機嫌になる
好きな気持ちの方が大きかったため我慢していましたが、辛い気持ちでボロボロになり、別れることを決断しました。
現在別れて半年経ちますが、彼氏だけが悪いのではなく、されて嫌なことを嫌と言えなかった弱い自分も悪かったと反省しています。
今では新しい趣味を始めたり、自分に向き合おうと頑張っています。
けれども最近、ふと彼氏に言われ傷ついた言葉、態度を思い出し苦しくなります。周りの友達に相談したりしても、モヤモヤした気持ちがとれず悩んでいます。別れたことを後悔していませんが、辛い思い出ばかりにとらわれてしまいます。
どうしたらこの状態から脱出できるのでしょうか。未熟な私にアドバイスをお願い致します。

回答No.6

blazin · ベストアンサー

立ち直ろうとしなくても、
貴方が彼との初交際で「得た」事。
それが自然と貴方を立ち直らせてくれる
だったら、
人工的に（無理に）立ち上がろうとしない。
まだ足元が脆弱な時に、
ヨロヨロしながら立とうとしても転ぶだけ。
転ぶと・・・
余計に失恋（別れた）という傷口がパックリ開くんだよ。
確かに彼の態度はお粗末で子供っぽい部分もあった。
基本的に、
自分に合う（適う）相手と付き合いたい。
それが貴方の初彼の基本軸。
合わない（違いのある）相手に対しては、
平気で否定したり、差別したり、退けたり。
貴方全部を受け止めようとした彼はいなかった。
貴方は、
違いがあっても認め合いたい。
⇒だって私たちは特別な二人なのだから。
そういう姿勢で付き合いたかった人。
だからこそ、
彼の目に合う（適う）私だけが受け入れられる形。
そういう交際には限界を感じていた。
初交際(初彼氏）
とにかく別れが怖いと考えるなら・・・
貴方から別れを切り出す事なんて奥の手中の奥の手。
一番したくない事。
別れる位なら・・・
まだ悩みながらでも彼女で居続けた方がマシだわ。
そう考えて、
合わない彼氏にしがみ付く人も沢山いる。
貴方は、
自らこの初交際にピリオドを打つ。
それを「選べた」彼女なんだよ。
勿論選びたくて選んだ訳じゃない。
一度は好きで付き合うと決めた相手。
彼は私にとって初めての存在。
交際世界に於ける全ての初めてを与えてくれた彼。
付き合えるなら、
出来る限り付き合い続けていきたかった。
それが貴方の本音なんだと思う。
でも、
貴方は大事な部分を見過ごさなかった彼女。
大事な部分とは・・・
幾ら好き同士でも、
悩む為のお付き合いになったら続かない、という事。
まさに貴方が書いているように、
好きという強い気持ちがひっぱれているうちは・・・
悩み「ながら」でも付き合い続けるを選べた。
トータルすれば、
ギリギリ好きの多さ（大きさ）の方が上。
そういう結論になって。
でも、
最近の貴方のバランスは、
好きを持ってしてもマイナスになっていたんだよ。
マイナス≒悩む世界の方が多くなった状態。
悩む世界多し≒交際関係を活かせていない状態。
活かし合えてこそ二人は特別なんだ。
貴方が別れを切り出そうとした時は、
既にお互いを活かし合おうという目線が無かった。
貴方も貴方で、
悩みにもつれて身動きが取れない。
彼も彼で、
貴方との違いを受け入れる余地を持たない。
合う部分の（ある）貴方しか必要としていなかった。
そういう彼を選ばせたのは、
意思表示が下手くそな未熟な私にも原因がある。
貴方はそれを素直に認められている。
本当にそうなんだと思う。
初めての交際。
初めて座る彼女という座席。
貴方は、
手探りの中で何とかやり繰りしていた。
やり繰りって、
今の自分が何をどのように考えてしてるのか？
そういう部分にあまり落ち着いて向き合えない状態。
とにかく必死だったり、囚われてしまったり。
心のゆとりなんて全然無かった。
交際中の貴方の姿なんだと思う。
そういう貴方の不器用さを、
年上の彼は特に「ほぐそう」とはしなかった。
あくまで自分が思ったようになる世界、
そちらに上手く合わせてくる貴方は好きだけれど。
貴方個人が勝手にもつれていたり、
自分（彼）とは違う方向にモヤモヤしている姿。
それは彼にとって、
向き合って、違いを受け入れ合って、
そして乗り越える貴方の姿じゃない。
だからこそ、
彼は貴方を「他人事」のように茶化せた。
「他人」として、
貴方を他の存在と比べたりが出来た。
思い返してみたら分かる筈。
そして、
分かってみると・・・
貴方の今のモヤモヤは少しほぐれる筈。
ただ言われた事、された事のショックよりも。
彼自身がまだとても未熟で、
そしてある種の偏りを持った存在だと分かるから。
分かると、ただの被害感覚（辛い！）は薄まる。
それでも、
偏った彼でも貴方は彼しか知らない。
初彼なんだよ。
彼が全て（初めて）だからこそ、
彼の不器用さの角の鋭角さ、
それによって大きく傷ついてしまう。
主観では分かり難いけれど、
単なる辛い思い出という解釈の一歩先の解釈。
そろそろ貴方には必要な部分なんだと思う。
ゆっくりと深呼吸を。
初めてがあるからこそ、次がある。
自分が彼女になった事による世界の変化。
彼女としての心的負荷。悩み。もたつき。
それって、
実際に交際してみないと分からない部分。
貴方は、
既に彼との交際でその経験を「得た」。
お互いに活かし合う事は出来なかったけれど、
不器用同士で付き合える範囲は付き合えた（１年半）
最後の形はどうあれ、
彼に言われた、された事はどうあれ、
未熟だった私「たち」としての満了として捉える。
それも大事かもしれない。
彼との関係を経たからこそ、
お互いに活かし合える事の素晴らしさ。
それも今の貴方は身に染みている筈。
そして、
時には意思表示したり、
違いのある相手にも向き合える力の大切さ。
それも貴方は理解している。
それも彼との交際で「得た」もの。
改めて、
これからの貴方自身を大切に。
お互いに心地良さを担い合っていけるようにね☆

お礼

ありがとうございます。頂いた回答何度も読み返しました。
初めての恋愛での不安、別れるまでの迷いを全て代弁していただき、嬉しくて思わず涙が出ました。
また、自分の視点でばかり捉えていたから、傷ついたことに執着していたのだと気づきました。今になって初めて、彼氏側の価値観、気持ち含め全体を見渡すことができました。
得たことを大切にして、いつかは穏やかで幸せになれる恋愛ができたらいいなと思います。
ありがとうございました。

回答No.7

noname#222189

恋愛に関係なく人間関係に一番多い問題じゃないでしょうか。

「どうしたらこの状態から脱出できるのでしょうか」
思い出して苦しくならなかったら、脱出することはできません。
だからそんなに悪いことじゃないんですよ、これは。
苦しいから脱出できるので、そのうち忘れるのが普通でしょうけど、忘れればいつかまたその問題にめぐり合いますよね。
どこかできっちり納めておかないといつまでも続くことになるので、今の状態はそんなに悪いものじゃないと思いますよ。
痛みの原因があなたの心の中にあるから苦しいので、それを見つけるしかないですよね。

「彼氏だけが悪いのではなく、されて嫌なことを嫌と言えなかった弱い自分も悪かった」
両成敗にすると痛みの原因があなたの中にあることを遠ざけてしまうように思えます。
原因はあくまであなたの中にあるので見つけるしかないです。
見つかると途端になくなってしまいますが、気をつけないとまた出てきます。

お礼

ありがとうございます。
今の状態が決して悪いものではないと知り、少し心が軽くなりました。痛みの原因を見つけることが、これからのために大切なんですね。
なぜ辛かったり悲しい気持ちになったのか、そしてそれが今でも続くのか、自分でもちゃんと考えてみたいと思います。

回答No.5

noname#231195

彼を恋しいと思った気持ちを思い出すのではなくて、彼との間で起きた嫌なことを思い出すのですね？
それは恋愛とは関係がないと思います。「やられっぱなしで悔しい」という気持ちではないですか？

>されて嫌なことを嫌と言えなかった弱い自分も悪かったと反省しています。
別にあなたは悪くないです。
考えておられることは、あるいは、そのお気持ちの根底にあることは、「私はもっと強い人間でありたい」ということではないでしょうか。

「やられっぱなしで悔しい」という気持ち持つことは私も何度もあります。相手が異性このこともありましたし、同性のこともありました。
そのとき、私が後から考えるのは、あのときこう言ってやればよかったのではないか、こうしてやればよかったのではないか、ということです。
要するにその時の状況をレビューして、もっとこうする方法があった、ということを検討するのです。そして次に同じようなことがあったら、きっとこうしてやろう、と今後の教訓にするわけです。

ただし、そういう場面がまたあっても、思いどおりに相手が反応しなかったというようなことはよくあります。
ですから、こういうのは、場数を踏むしかないんです。
嫌な奴をどうあしらうか、どう自分のきもちの折り合いをつけるか、というのは永遠のテーマですよ。

ちなみに、嫌な奴とはなるべくかかわらないようにするのが私のやり方です。
それが、相手が異性で、なんとなく心のトキメキを感じる段階では、あいてがどんな人なのか分かりません。そのときめいた気分で相手を知るうちに嫌な面が分かってくることも当然あるわけです。
そういうときは、「俺の想像していた女性とは違った」と考えて早めに見切るようにします。ときめいた気分が残っているからつらい気持ちは少しありますが、どうせうまくいかなくなるのは分かっていますから。

逆に、二人が本当の愛で結ばれていれば、嫌な面も受け入れることができるものです。
というか、"嫌なこと"という意識が全く浮かばず、たまたま第三者に「そんなことされて(言われて)よく平気ね」というコメントをもらって、「あれ？」と思うだけです。
こういう状態は、自分のことのようにトータルに理解して、あるがままに愛することできる相手であればこそできることです。こういう相手を見つけるのが、いってみれば、今後の課題と言えるのではないでしょうか。

初めての恋愛なのでしょう？
色々な男性といろいろな体験をしながら、男性を見る目を養い、同時に自分自身を知ることができるようになります。
恋愛関係だけでなく、友人、知り合いのレベルの男性ともいろいろな関わり合い(もちろんその関係にふさわしいレベルでの関わり合い)を持たれるといいと思います。

お礼

ありがとうございます。
やられっぱなしで悔しい、強くありたい・・今私の中にある気持ちだと気づきました。
また、嫌な面も受け入れられる相手を見つけること、とても大切なことだと身に染みました。たしかに男友達が少なく、男性側の考え方もあまりわからないので、これからは幅広く人付き合いをしていきたいです。

回答No.4

OnePunchMan

まずは、没頭出来る趣味を見つけて下さい。
今は辛いかも知れませんが、そのうち時がその辛さを癒してくれるでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
今は新しい趣味を始めたばかりなので、そっちに一生懸命になりたいと思います。時が癒してくれることを信じて頑張ります。

回答No.3

sirosuketin

過去を振り返るから。
元カレとは終わったこと。
前向いていきませんか。

お礼

回答ありがとうございます。
おっしゃる通りです・・・終わったこととして捉えられるように頑張っていきたいです。

回答No.2

anokoroni

「初恋は実らない」とあるように、初めての恋愛は成功しにくいです。
あくまでも個人的な考えですが…(-_-;)
これは恋愛だけではないと思います。
何事も０からのスタート。
躓きながら進んで、やっとの思いでゴールにつくものです。
失敗なしでゴールにたどり着くのは不可能です。
仕事でも失敗してクビになったり、
人間関係でもちょっとした失敗でその関係が途切れてしまいます。
でも、そうやって私達は失敗を繰り返して「勉強」しているのです。
その失敗を積み重ねて頑張って「ゴール」につこうとしているのです。
貴方が生きて悩んでいる今も「勉強」をしているはずです。
勿論、気づくことはめったにないでしょうが。
なので、失敗して悩んで終了じゃなく
「よし、もう一度!」と何度も何度も挑戦してください。
貴方のゴールへの道は別れてしまった彼にしか繋がらない
一本道ではありません。
幾多もの道があります。
生きている間は何度でもチャレンジができます。
死んでからじゃ遅いです。
色んな事にチャレンジしていっぱい失敗して
いっぱい泣いて「自分は生きてるんだ」ということを
実感してください。そして再チャレンジしてください。
そうすれば、貴方の未来は素晴らしいものになるのではないでしょうか。
ゴールのない道はありません。
いつか必ずゴールにたどり着きます。
だからそれまで、何度転んでも、何度躓いても
また起き上がって進んでください。
時間は貴方を待ってくれません。世界は思うように進みません。
しかし貴方の未来は貴方のちょっとした行動で
いい方向にも悪い方向にも進みます。
頑張ってその手でチャンスを掴み取ってください。

これは私が落ち込んでいるときに母が私に言ってくれた言葉です。

～「誰もがこの世界の主役だよ、躓いても前に進めば例え
　　アイドルじゃなくたってモデルじゃなくたって皆
　　キラキラ輝ける、諦めたらそこで試合終了だよ?なんちゃって(∀｀*ゞ)テヘッ」～

少々ふざけているようにも見えましたが、
母の目は真っ直ぐに真剣な眼差しで私を見ていました。
この言葉で私は今、ここまで進んで来れています。
貴方は決して一人じゃありません。
いつでも寄り添ってくれる人がいるはずです。
いなかったら今から見つけていけばいい。
少なくともいつでも私は貴方の味方です。
頑張ってください。応援しています。

それと最後に、上から目線な感じになってすみません。
貴方の悩みが少しでも解消出来たらなと…。
これからも色々な事にチャレンジして進んでいってください!
応援しています!

お礼

ありがとうございます。
あたたかい言葉に涙が出ます。ゴールへの道は別れた彼にしか繋がらない一本道ではない、この言葉にハッとさせられました。これからの時間を大切に使いたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

kingcole

時間が解決してくれますよ。私も失恋したことがあります。泣きました。でも時間がたてばああ、あんなこともあったのだ・・・と　まだ若いのですからまたいい人ができますよ。忘れるように・・何か他のことをすることです。音楽を聴く、本を読む、スポーツに夢中になる。ジムに行って汗を流すなと・・

お礼

ありがとうございます。
しばらくは恋愛よりも、自分の時間を大切にします。いつか乗り越えられたらいいなと思いつつ、前向きに過ごしていきたいです。