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異常に相手を気にするを治す方法
midori-lifeの回答
- midori-life
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自覚が有るだけいいと思いますが、たぶん依存性に近いのでは？と心配です。ちょっと冷静になって、少しずつでもほかのことに時間を使う意識をしてはどうでしょうか。すぐに返信したり、思いついたことをなんでも書くのをやめてみたりして、なんでもいいから違うことをして、頭の中から意識をちょっとずつ遠ざけていくことをおすすめします。
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