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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:冬の体重、差し引く、衣服の重さは…?)

冬の体重、差し引く、衣服の重さは…?

angel2015の回答

  • angel2015
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回答No.1

衣服の重さって成人男性が一日に摂取する水と食料の合計より軽いですからね その重さは健康指数に影響はしません

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    私(40歳男)は… 「元々、「持病の逆流性食道炎(胃腸の病気)による、かかりつけ内科医院の院長先生から、助言受けた、対策手段」として、体調が良くて、晴れた、遠出の用事が、無い日の場合。 「自宅最寄駅の駅前にある、スーパーマーケットでの買い物の行き来を、利用して、遠回りする事により、1日辺り、最低で約2時間前後、ウォーキング方式による、散歩を兼ねて、歩く」体制により、「太って、逆流性食道炎が、悪くならない様に、体重を調整する」日々を、送ってました。 ただ、現在は… 「今年の5月、40歳の誕生日を、迎えた直後。 地元の市による、国民健康保険扱いの特定健診を、委託先である、かかりつけ内科医院で、受けた。 翌月の6月、持病の逆流性食道炎の定期受診を、利用して、健診の結果を、聞いた時。 「正式な結果は、後日地元の市役所から、郵送で通知するが、メタボの疑いあるそうので、体重を、75kg前後は、越えない様に…?」の旨、院長先生から、助言を受けた。 この為、「メタボに、ならない様にする、対策手段」も兼ねて、ウォーキング方式で散歩して、体重を調整するのを、6月の定期受診日以降、続ける」日々を、送ってます。 これ自体、体重メインにより、健康関係のカテから、私は何回か、質問してます。 ただ… 「かかりつけ内科医院では、院長先生から、「全裸の状態でか、下着等の衣服着た状態、どちらの体重で、75kg前後を、越えない様に…?」的な内容では、実質的には、助言は受けてない。 単に、「身長が、175cmなら、体重は、75kg前後を、越えない様に、注意して下さい…?」程度しか、助言受けて無い」です。 因みに、体重自体は、「冬だと、週平均2~3日に、自宅近くにある等、最寄の銭湯へ、行ってる。 その時、全裸の状態と、衣服を着た状態で、脱衣場の体重計に、乗って計り、メモ帳代わりに、手元の携帯電話に、メモする」体制により、記録してます。 一番最近の体重は、「銭湯に行った、12月11日時点、全裸の状態で、71.5kg」です。 そこで、質問したいのは… 「全くの全裸の時と、下着姿にせよ、衣服を着た時。 どちらの体重で、かかりつけ医院の院長先生から、助言受けた通り、注意した方が良いのか?」に、なります。

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    私は、40歳を迎えた直後となる、5月29日。 地元の市で、国民健康保険(市区町村国保)扱いによる、特定健診を、委託先として、かかりつけ内科医院で、受けました。 その結果の内、体重が絡む部分では… 「体重が、74kg。 身長は、175.5cm。 腹囲は、92cm。 BMIは、24」でした。 体重ですが、普段は… 「持病である、逆流性食道炎の対策手段として、ウォーキング方式で、歩く事で体重を、調整してる。 かかりつけ内科医院で、定期受診する日は、、前日の体重を、報告してから、当日の体重を、診察室の体重計で計ったのを、院長先生に、カルテへ記録して貰う」体制で、行動してます。 特定健診の受診直前となる、5月20日、逆流性食道炎の定期受診として、訪問して、体重を計った時、院長先生からは… 「去年、平成25年の5月の受診日時点は、62kgだった。 今日は、75kgあるじゃないか…? これを、出来れば、62kg前後へ、約15kg前後、減らした方が良いが…?」旨、助言兼ねた指示、受けました。 しかし、特定健診の受診後、6月以降、定期受診した時は、院長先生からは… 「今の体重、75kg前後を、越えない様に、ウォーキングだけで無く、食べ物を減らす等で、調整する様に…?」の旨、助言兼ねた指示、受けました。 後日、その翌月となる、7月3日頃。 地元の市で、特定健診を担当する、市立保健センターで、健康相談として、体重について、相談したら、担当の保健師さんからは… 「約15kg前後、痩せるのは、体重的に、良く無い。 結果を見た限り、今の体重、75kg前後を、越えない限りは大丈夫と、私は思うが…?」の旨、助言受けました。 更に、9月13日。 かかりつけ内科医院の提携先で、近くにある、民間の総合病院で、動機付け指導を、受けた時。 担当の栄養士さんからは… 「半年後、来年の3月13日前後の時点では、体重が、71kg前後になる様、減らした方が良い」旨、助言兼ねた指示、受けました。 そこで、改めて、質問したいのは… 「3人の医療関係者から、体重について、異なる助言や指示、受けた。 これは、どう思うか? 又、10月15日現在の体重は、75kg前後である。 これだと、「完全に、多い」的な言い方でなら、体重的には、どうなのか?」に、なります。

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    この約4~5年ですが、私は「胃腸での持病、逆流性食道炎による、経過観察としての定期受診」として、かかりつけ内科医院で、 受診してます。 この定期受診時、「受診当日の体重を、測って貰ってから、問診への回答として、自宅近くの銭湯で測った、受診前日の体重を知らせてから、測定した血圧と共に、カルテへの記録」を、院長先生に、お願いしてます。 院長先生からは、いつも「体重の調整自体が、逆流性食道炎を抑える、治療手段と言うか、対策手段」と、言われてます。 今月、8月21日(金曜日)、いつもの定期受診として、受診した時、診察室による体重測定では、「75.3kg」でした。 先月、7月も、ほぼ同じ頃に定期受診しましたが、その時の診察室での体重測定は、「76.3kg」でした。 質問したいのは、ここから先。 その8月21日、定期受診した時、院長先生から、「体重は、約1kg程痩せてるのは、少しエエ(良い)けれど、食事については、「食が細くなった」と言えば、聞いたと思うけれど、出来れば、食を細くして貰った方が、エエけどなぁ…?」的な内容で、少し勧告兼ねた助言を受けた時に、なります。 この勧告兼助言を、聞いた時。 私は、「確かに、親戚の伯父さんや伯母さんに見える、年配の人メインだが、男女関係無く知合いや、最近は学生時代の男の同級生迄、会った人が居れば、挨拶のついでの世間話のテーマが、「体重から見た健康」なら、「自分、若い時より、食が細くなった」 的な事を、挨拶代わりとして、言って来る人が、大変多くなった。 ただ、最近テレビやラジオで、CMか番組として良く見る、野菜系の栄養補助食品の通販で、飲んでる当事者のインタビューシーンでは、「若い時よりは、食が細くなった」と、言う人が 結構多いので 、真似して言ってる人も、 居るかも…?」と、思いました。 かかりつけ内科医院の院長先生からは、合わせて「特定健診を、始めて受ける前の年、つまり約3年前の5月の定期受診時、体重測定してカルテに記録した、「70.5kg」辺り、つまり70kg前後に迄、落として貰うのが、院長としての僕が思う、理想的な体重やけどなぁ…?」と、「約3年前の5月時点の体重、70kg前後が、理想的な体重である」旨、助言して来ます。 因みに、私の41歳の誕生日の前日5月26日、委託先としてのかかりつけ内科医院で、平成27年度として受けた、地元の市の特定健診では、 体重「72.5kg」。 身長「175cm」。 BMI「23.5」。 腹囲「88cm」でした。 この特定健診から見れば、体重だけは、約3kg前後増えてしまった為、「食事での調整もだが、体調良くて、夏は比較的涼しい日なら、買い物を利用して等、1日平均、最低約2時間前後は歩いて、体重を調整する」体制を、取ってます。 そこで、質問したいのは… 「かかりつけ内科医院で、院長先生から受けた助言の内、「食を細くする様に…?」の部分。 これは、「食事で取る量を、減らせ」と言う意味で、分かる。 ただ、「一気に減らせ」と言う意味なのか、「一気に減らせば、身体の具合が悪くなるので、徐々に減らせ」 と言う意味なのかは、分からない。 一般的には、どちらの意味で、言ってるのが普通か?」に、なります。

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