外出したら血圧(右下肢)が上がる。

質問

外出をしたら血圧(右下肢)が上180～200以上になり1日一回服用の薬アテレックをまた服用します。精神的にも倒れるかと心配になり遠出ができなくなりました。気持ちの悪いのはナウゼリンで2～3時間後落ち着きます。肝移植の免疫抑制剤が1回服用の24時間効く薬に変えられて倒れていたので1日2回服用（手術後の薬）の薬に戻してもらい、倒れるのが少なくなりました。副作用が酷いのか、自律神経がおかしくなったのか、病院が変わり薬も変わってから体がおかしくなりました。病院を変わったのがいけなかったのかと後悔しています。一昨年から23回救急車に乗りました。原因がわからず、外出するのが怖くてたまりません。外出しても血圧があがらず、気分がわるく倒れる心配のなくなる方法を教えていただけませんか。

回答No.2

usakkotan · ベストアンサー

こんにちは。
そんなに倒れるなんて、とても心配です。
後悔するくらいなら、以前の病院に
戻ることはできないのでしょうか…？

外出時に血圧が上がらない方法ですが、
寒さが大敵ですので、
これからの季節は肌を露出しないよう、
マフラーやコートでしっかり防寒対策をしてください。
こちらに詳しく書かれています。

また、すでに対策されているかもしれませんが、
毎日のお食事も大切ですよ。
私は主人の血圧管理に食事療法を続けています。

安心出来るよう、出来れば信頼できるお医者様に
じっくり見ていただければなぁと思います。
ご自愛くださいね。

お礼

いろいろとアドバイスありがとうございます。後期高齢者にもなりましたので、体力も食欲もずいぶん減りました。腎臓が薬の飲み過ぎでe-GFRが60未満で39になっています。運動不足などもあるのかもしれませんので、極力外出するように頑張ってみます。ありがとうございました。

補足

暖かくして、気にしないように努力して外出するようにします。

回答No.1

ebisu2002

なぜ下肢での測定なのですか？
下肢での測定値は元々上肢より高く、
免疫抑制剤もあることから動脈硬化の影響で3割ほど高いこともありうるかと思われます。
とすれば通常の上肢血圧にすれば140～150程度とも思われ、
外出中の血圧としてはよくある値に相当しているのかもしれません。

どちらにしましても、血圧の管理の基本は朝食前や就寝前の安静時の椅子にしばらく座った状態での値です。

また、血圧の高いことが体に悪いのは
長期間の高いままの状態で動脈硬化が進むことですから、
今の高いのが直ちに症状につながるのではありません。
たとえば運動中は180程度までなっているものです。

逆に、不安感から結果的に血圧が上がることはよくあることです。

お礼

ありがとうございました。
どうしたらいいんでしょうか。何処へかかればいいんでしょうか。

補足

右下肢入力していません。かってに出てきたのです。