サッカーのボールタッチコントロール

質問

サッカーのボールタッチコントロール

僕は、中学サッカー部に入っているのですが
ボールタッチコントロールが悪く、いつも試合で失敗をしてしまいます。
どうすれば、ボールタッチコントロールが上手くなるでしょうか？
練習方法などでもいいので、どうすればいいか教えてください！

身長 : 174 靴の大き : 29
参考になれば幸いです。

回答No.3

nyannyan2015

裸足で練習してみてください。かなりボールタッチがやわらかくなります。
足の裏で転がしたり、インサイドやアウトサイドで蹴ってみたり。

尚、裸足でボールを蹴る場合、けっこう痛いと感じることが多いと思いますが、
それは足がボールの「芯」に当たっていないからです。
ボールの「芯」に当てることができれば、痛さは感じません。
足のどこに当てれば痛くないのかを探りながらさわってみましょう。

回答No.2

noname#209837

ボールをしっかりとらえリズミカルに。。。ステップをしっかり踏んで。。
と言葉で言えば簡単ですが、、
やはり動画やDVDなどで学習してから練習すると良いと思いますよ
参考までに
http://wanpaku.livedoor.biz/

お礼

ありがとうございます！
是非、参考の動画みさしてもらいますね！

回答No.1

noname#251075

こんにちは。

リフティングは上手く出来ますか？トラップの基本はリフティングに集約されると思います。

足の甲に正確にミート出来ているかを確認しながら練習するといいかもしれません。

慣れてきたら、インサイドでもリフティングをするとボールのイメージをつかめるかもしれません。

あと、私の経験ですが、家の中でもボールをずっと触っていました。携帯をいじっている時、勉強している時など。

コロコロ触っているだけです。これ、意外と効果ありましたよ。ボールと友達になる感覚です。

がんばってくださいね！

お礼

ボールと友達ですかー
日常にサッカーを取り入れることは、大事かもしれません。
試してみたいと思います。