仕事に行けず上司と話した結果

質問

以前も質問させて貰いましたが、体調を崩してしまい約二週間ほど会社を休んでいます。

きちんと病気であることを伝えたにも関わらず、先輩や上司からほぼ毎日LINEがくる状態で、仕方ないとはいえ辛かったです。

そして一昨日、また病院に行くと「自律神経失調症」と診断されました。

「会社側もそんなに悪くないと思ってるんでしょう？
ドクターストップと言いなさい。
夜も眠れてないし、規則正しく生活して休むこと。
診断書がいるなら書くから。
このまま無理したら鬱になりかねない」と。

そして昨日、上司から「さすがに相談しにきなさい」と言われ、頑張って会社に行きました。

上司は私の思いや考えを聞いてくれ、「体制は変えようと思っていたし、できることはする」と言ってくれました。

ただ、病院の先生に言われたことを話しても、

「俺も夜眠れないんだよね～」
「結局、会社に来づらいだけでしょ？」
「周りも皆頑張ってる」
「どうするかは自分次第。でも、これ以上休まれるとね～」と。

そして、「皆に顔出して帰りなさい。なんなら定時までいたら？帰りはみんなでご飯行くか」と。
一応挨拶して定時まで会社にいて帰りました。

今朝も早く起きたのですが、それなりに気分はよくても身体が重くフラフラして行けずまた休んでしまいました。

これ以上休むのも心苦しいし、余計辛いです。

今の会社のいいところ、たくさんあります。みなさん優しいです。
でも、もう身体が拒絶してしまっています。

ちなみに今は契約社員で、3ヶ月ごとに更新しています。
おそらく次の更新が7月半ばになるので、それまでは頑張って更新しない形をとるのもありでしょうか？

回答No.6

anzuame52

こんにちは

今の具合はいかがですか？
なかなか厳しいご意見もありますが、自分自身の身体のことです。
自分の気持ちを1番に考えましょう。

私自身も心が風邪をひき、ほぼ引きこもり状態になりました。
しかも限界まで頑張ったため、その状態はかなり長く続き
今も正直「完璧」に復帰したとは言えず、どうしよもなく
落ち込んだりプチ引きこもりをしたりします。

だからそうなる前に「一息」入れることを私はオススメします。
医師も診断書を書いてくれるというくらいなので、結構頑張りすぎてるのでは？と思うからです。

もし今働かなくても生活できる状態なら、思い切って仕事を辞め
気持ち・身体を楽にし元気になってから活動してもいいと思います。
1人暮らしで…というなら実家に帰るのも1つの案だと思いますし。

よく私が言うのは「風邪も引きはじめなら治すのも楽だし早い。
こじらせて肺炎とかになると治るのに時間も自分にも負担が大きい。
だから、あれ？と思った時に治すこと！」と。

ゆっくり休んで、元気になったらまた活動すればいいんです。

お礼

自分では、そこまでストレス溜めてないと思ってました。
でも、随分前から耳鳴りや動機や息苦しさはあったので、薬で誤魔化しつつ働いていましたが、誤魔化しが効かなくなってしまって 。。

幸い、今は実家に暮らしています。
自分が情けないです。

アドバイスありがとうございます。