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ストレス解消が分からなくて出来ません。
HIKARI8の回答
- HIKARI8
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少し精神的にお疲れのようですね やる気がなかったらぼーとしてるのが一番 がんばりすぎずにいることです。 不安になることは考えすぎるから ストレスもそうです 解消法としては 何も考えなずにぼーとする時間を作ることですね ちなみに私も同じような症状です ストレスと感じたら何も感がえずにぼーとしてます。 あんがいいいですよ
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