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年齢による疲れ方の変化とは？
- 年齢によって疲れ方は変わるのでしょうか？予定や実行、事後の疲れ具合などについて考えてみましょう。
- ６０代の方の経験から考えると、急な予定変更は年齢と関係なく負担となるようです。３０代から５０代の遊びや仕事の取り組み方と疲労対策が重要になるかもしれません。
- 年齢によって疲れ方は異なるかもしれません。身体だけでなく気持ちの運び方も関係しているかもしれません。
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