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咽の痛み
私は咽が弱いのか声の出し方に問題があるのか、すぐ咽が痛くなったり違和感を感じたりします。 特別大声で話してるわけでもありません。 ただ普通に話してるだけでそうなってしまいます。 のど飴を舐めたり、ハチミツレモンを飲んだりとできるだけケアはしているつもりなのですが、一時的な効果だけで一向によくなりません。 どうすれば改善されるのでしょうか？ 何か咽を強くするトレーニングがあるのなら教えて欲しいです。
- amnamn354
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お礼
詳しい回答ありがとうございました！ 意識してやってみます。