- ベストアンサー
自転車と徒歩どちらが痩せる？
rosso2chの回答
- rosso2ch
- ベストアンサー率30% (243/785)
http://okwave.jp/qa/q8937506.html 計算してみましょう。 自転車 0.15×16km＝2.4 徒歩 0.75×2km＝1.5 自転車のほうが、消費カロリーが上ですね。
noname#205751
関連するQ&A
- 徒歩で30分、自転車にすると？
スポーツクラブへ通おうと思っています。 駅から徒歩21分(およそ1.7km)を徒歩で行くか 会社から徒歩32分(およそ2.5km)を自転車で行くとしたら どちらが早いでしょうか？ A駅(会社の最寄)─B駅(スポーツクラブの最寄)─C駅(自宅の最寄) A駅には自転車置き場がある、といった感じです。 定期があるので、Bで降りても電車賃はかかりませんが 駐輪場がないので、スポーツクラブの帰りは、また徒歩30分の距離を自転車で戻ることになります。 ご助言の程、宜しくお願いしますm(_ _)m
- 締切済み
- 自転車・マウンテンバイク
- 徒歩と自転車はどうして２倍しか時速が違わないのでしょうか？
徒歩だと時速５ｋｍ、自転車だと時速１０ｋｍが一般的です。 つまり自転車は徒歩の倍速いことになりますが、 どうしても腑に落ちないんです。 ふつうに町を歩いていて、自転車の人に追い越されたら、 その人は瞬く間に遠ざかっていき、見えなくなります。 １０倍くらい速そうですが、どうして２倍しか違わないのですか？ 不思議で不思議でしょうがないです。
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- 自転車と徒歩はどちらがいいですか？
お世話になってます！YURURIです！ 実は毎日通学しているのですが、自転車と歩きはどちらがいいのでしょうか？ダイエット効果としてはどちらが高いですか？？ 時間としては、自転車なら、１５分～２０分、 徒歩なら、２５～３０分です。 いまきれいにやせたいなあっと思っていて 少しでも効果のいい方法をしりたいです！ よろしくおねがいします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 徒歩と自転車
徒歩と自転車では使う筋肉は違うのでしょうか？自分はよく自転車を使うのですが、自転車ばかりでは足の筋肉が衰えたりすることはあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 徒歩と自転車どちらが健康？？
28歳男です。 駅から歩いて10分強のところに住んでいます。 徒歩と自転車、どちらが健康にいいでしょう？？ 自転車も自転車で、途中に坂があるので腿の筋肉を使います。 色々な観点からご回答いただけたらと思います。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 通勤に徒歩と自転車ならどっちがやせますか？
職場まで自転車で20～30分かかります。 多分、距離にして五キロくらい。 歩くと、１時間くらいです。 朝は早く起きれないので、 １．自転車で往復 ２．行きは公共の乗り物、帰りは徒歩 を考えているのですが、どちらがいいと思われますか？ 教えてください、お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 徒歩40分。ママチャリか電動自転車か
通勤で徒歩40分、大体3kmの距離を移動します。 坂道等はありません。 これからママチャリか電動自転車を買おうと思いますが、お勧めはありますか？ ママチャリなら4万円代、電動アシスト自転車なら10万円以内の予算です。 実際に乗られてる方がいましたらおよそのかかる時間を教えてください。 電動アシスト自転車でお勧めがありましたら宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（生活家電）
- 徒歩ｏｒ自転車
ダイエットのために、何かしようと思い通勤の時間を有効に使おうと思います。 自宅から職場まで自転車で行く(３０～４０分くらい) 自宅から最寄り駅まで徒歩(１０分くらい)→電車→駅から職場まで徒歩(１５分～２０分くらい) です。 体重も落としたいですし、全体的に引き締めたいです。 どちらが効果的なんでしょう？ ちなみに、職場ではエレベーターは使わず階段移動です。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
計算して頂いてありがとうございました。 通勤手段を迷っていたので参考になりました。自転車中心にしようかなぁ。 回答ありがとうございました^_^