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禁煙の効果とプロ野球界の動向
ゆのじ（@u-jk49）の回答
- ゆのじ（@u-jk49）
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近々、全球団、喫煙者を選手登録しないというのが基本ルールになると思う。 厳しい練習に耐えることと比べれば、喫煙者が禁煙すること、喫煙しないで耐えるなどということは、いとも簡単なこと。そんな簡単なことに耐えられない者をアスリートと呼ぶべきではない。 私は、還暦目前にしてベンチプレス100kg挙上を目標と定めた時、大した決意も無しに、殆ど自然に禁煙できてしまっている。二十歳前から毎日三箱が当たり前だったのに、禁煙など、実に簡単な事であった。 喫煙者の最大の弱点は走れなくなること。走りが苦手になって、走り込みが疎かになること。 煙草を吸わない方が良いというレベルではなく、完全に、絶対に、顕著に喫煙者は走りにおいて弱点を露呈する。 有酸素性運動(遅筋系)では顕著な違いを実感できるとしても、速筋系が作用する一瞬のパワー・筋力的には、なかなか有意な違いが現れないので、つい見過ごしてしまうが、フリーウエイトで最大挙上重量を記録していれば、如何に喫煙がダメであるかが分かる。 そんな時、フィジカル低下を承知していながら、喫煙を続ける者をプロのアスリートとして認めてはいけない。
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