カフェインの利尿作用について（錠剤）

質問

カフェインが含まれているコーヒー、紅茶などを飲むとトイレが近くなりますよね。では、カフェインが含まれている錠剤を飲んでもトイレが近くなることはありますか？

わたしはコーヒーや紅茶などを飲むと人よりはるかにトイレが近くなるので不安です。

また、何mgとると近くなるなど、人によって違うかもしれませんがわかりましたら教えてください。

回答No.1

moyomoyo4 · ベストアンサー

おはようございます

＞カフェインが含まれているコーヒー、紅茶などを飲むとトイレが近くなりますよね。では、カフェインが含まれている錠剤を飲んでもトイレが近くなることはありますか？

カフェインが含まれている錠剤も、トイレは近くなります。

＞また、何mgとると近くなるなど、人によって違うかもしれませんがわかりましたら教えてください。

利尿作用は人によってまったく違います。あまり心配されないで、出る方が毒素も一緒に出してくれるで良いと思いますという感じです。いろいろ考えるとトイレが近くなってしまいます。

http://food-faq.jp.net/modules/faq/?action=Detail&faqid=50　東京のものを持ってきます。ここを読まれてください。錠剤も同じです。医薬品としてもカフェインは使われています。カフェインについて一般的には一日に300mg、妊婦さんの場合、一日100mgを超えるカフェインの摂取は良くないと言われています。水分補給しないと今度は脱水になります。適度に用量を守る感じです。１日に300mg飲みたいという感じであれば、少し飲む量を減らして100mｇ～200mg以内にするという感じです。

あとは、お医者さまに聞かれるのが良いと思います。錠剤は医薬品にも含まれています。風邪薬とかです。あまり緊張されないで、リラックスされて神経質になりすぎない感じです。

上の感じです。

お礼

とても詳しい回答ありがとうございました。よくわかりました。