日常生活を充実させるとは？

質問

先日友人に日常生活を充実させなさいと言われました。
私は現在うつ病で休職中です。
これといった趣味も無く、毎日家事をこなし、休日は主人と買い物に行ったり出掛けたり、友人と休みが合えばお茶をしたり、買い物に行く程度です。
唯一パン教室に通っています。
日常生活を充実させなさいと言った友人は、友達も多いようでイベントごとにキャンプしたり、ハロウィンには仮想パーティーをしたり、仕事も自分の好きな物についていますし趣味も色々あるようです。
どうしたら日常生活を充実させる事が出来るのでしょうか？
もっと趣味を広げたりすると良いのでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.3

taka-aki

感動できることをすることです。

名著を読む、名作映画を観る、美しい音楽を聞く、美しい景色を見る、美味しい物を食べる、人助けをする、など。

あとは、美しいと思える物を世の中に増やすために貢献することですね。
この世界に美しいものを増やせれば、世界は充実する。

お礼

ありがとうございます

回答No.2

sun-zoo

「興味を持つ」ということです。
でも心の病で心に力がないのに、興味って持てますかね？
興味を持てる、くらいに心に力があれば、
病気にはなってないと思いますが。
しいて言えば、病気が治ったらやりたいこととか、
想像してみるとかどうでしょうか。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

noname#235638

いろいろな作戦があると思いますが
私なら

小さな目標を立てて、それをどんどんクリアしていく。
目標のない人生は、退屈です。
なんでもいいんですが
とにかく目標を大きくしない。

お礼

ありがとうございます