なぜ私の脳はこんなにおかしいのか

質問

• 私はここ１か月ほど、毎日5時間ぐらい涙が止まらない状況に悩んでいます。赤ん坊と同じぐらいの時間、大声で泣いてしまいます。自分がなぜ泣くのか、まるで分かりません。何も感じていないのですが、何なのでしょう。
• なぜ若者は箸が転がるのを見て笑い、なぜ私は「こんにちは」と言おうとするだけで泣くのでしょうか。また、現実逃避のために強い睡眠薬を飲んで寝てばかりいます。薬によって記憶のない時間があることもあり、気づいたら裸で寝ていることもあります。目を開けるのがイヤで、ずっと眠っていられたらと思うほど、睡眠に逃避しようとします。
• 私は１２歳の娘に呆れられ、殴られることもあります。摂食障害で精神科に通っていますが、なぜか何も感じることができません。文章を書く能力も失ってしまい、自分自身の脳の状態について不安に思っています。最も困っていることは、自分がなぜ泣くのか分からないことです。

回答No.6

hachancnan

まず、薬の副作用から調べてください。

次になぜ自分が薬を飲んでいるのか考えてみてください。

薬に頼らず、眠くなるまで我慢してみてはどうでしょう。

泣いてもいいと思います。感情がある証拠です。
むしろ泣かない方が頭がおかしいと思います。

今の若者は泣く＝恥ずかしいと思っていて
自己暗示にかかっているからです。（自分は恥ずかしくないから泣くはずもないと）

あとこれが一番重要です。

1日1時間笑ってください。
あなたの悩みなんてすぐ吹っ飛びますよ。
面白くなくても笑ってください。
どんな物に対しても笑う習慣をつけてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

言われてみれば、なぜ薬を飲んでいるのか
すっかり忘れていました。

始めは、明日も働くための睡眠薬と、
筋の勝手な緊張を緩和するための安定剤と、
生きる勇気を保つための抗鬱剤でした。
妊娠中と授乳中は気合いでやめましたから、
薬がなくても生命維持はできるのだと思います。

何も飲まないと、
知らないうちに歯を食いしばりすぎて
あごや奥歯や舌が痛くなったり、
常に体のどこかが震えていたり、
首や肩や頭がひどい筋肉痛になったり、
ごくたまにですが倒れて舌を噛んでしまいます。

自覚できた薬の副作用は、
◇月経不順→薬を変えたら正常に戻った。
◇10円禿げ→薬を減らして少し生え始めた。
◇全身の蕁麻疹→薬をやめたらおさまった。
◇体重増加・のどの渇き・健忘など。

20年近く精神科の薬をたくさん飲んできましたが、
分かりやすい副作用が出たのは今年が初めてで、
そのときに血液検査をしてもらいましたが、
低たんぱく以外は健康そのものでした。
今は薬がずいぶん減り、半年前の5分の１ぐらいです。
睡眠薬以外で禁断症状を感じたことはありません。

＞1日1時間笑ってください。
：今日も無事、営業スマイルをしました。
営業スマイルの他は、何を話しかけられても笑えません。
笑顔で話しかけられてもなかなか笑えず、
どうしても泣いてしまいます。
場所をわきまえずに泣いてしまいます。
スーパーで買い物をしている最中も唐突に泣いてしまいます。

思い出し泣きでしょうか。

ご回答ありがとうございました。