人とコミュニケーションがうまく取れません。

質問

はじめまして。２０代前半の女です。

早速なのですが、考えていることがうまくまとまらず伝えようとするとおかしくなります。
遠回しになったり日本語としておかしくなるんです。
頭の中で一気にすべて考えようとしている感じがあります。
頭が爆発してしまいそうという感覚です。

文章であれば伝わることも口頭だと伝わらず「言ってる意味がわからない」と友人や仕事のお客さんに言われることがあります。

流石にまずいと思い、直そうとノートに書き込んでから話したりしてみますが電話のときがボロボロです。
間違った言い回しをしてしまい相手の怒りを買うこともあります・・・
臨機応変な対応がとれないんです。

あまりにも自分が出来無さ過ぎて人と関わるのも怖くなります。
こういうとなんですが友達も少ないです。コミュニケーションがうまくとれないんです。
相手が何を求めているのか、タイミングすら間違えることもあります。

なにかいい方法はないでしょうか？困っています。
よろしくお願いします。

回答No.3

gouzig

方法が間違っていると思います。
それは頭の中だけで考えているからなのです。
多分、あなたは手紙やメールは得意なのではないでしょうか。
自分の考えを丁寧に書くことはできるのでしょうね。
しかし、人とのコミュニケーションとは知識だけでは駄目なのです。
大切なのは”身体を使った表現”なのですよ。
顔の表情や声、そして身体全体で気持ちを表現することが相手に伝わるのです。
例えば、友人があなたに何かを教えてくれたときに、メールで「エー、本当？」では伝わりません。
直接、相手の前で身体全体で表現して笑顔で「エー、本当？」と言えば十分にあなたの感動が相手に伝わるのです。
言葉を勉強するだけでなく、部屋で表現や表情の練習をたくさんしてください。
友人と話す時に徐々に効果が出てきますよ。大丈夫！
コミュニケーションとは知識でなく、表現なのですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんです。
丁寧に話すのは得意なのですが、
話すことになるとテンパってしまいます。

表情の練習してみます！
少し大げさにやってみて、実際に会話の中でできるようにしたいです。

回答No.2

MURAI YASUSHI（@yasudeyasu）

●●の件ですが、と相手がわかるワードから切り出す
（↑相手の反応を見て、伝わっているか確認！）

私は
話す順序も
内容も
括舌も
声の通りも
良くないので

仕事なら
メール打って、
「今メールを送ったのですが見て頂けますか？」
と声をかけます。
メール作成したのを印刷して
「うまくまとまらないのですが、
この内容でいかがでしょう？」と言う時も。

パソコンがなければ、メモ用紙や
A4の紙に手書きで。

あえてＦＡＸで送ることもあります。
電話するのをためらっていて、夜遅くなってしまった時などです。

プライベートだと「あそこの看板だけど」と
指さしてから話さないと
「急に何言ってるのこの人」という顔をされてしまいます。

＞こういうとなんですが友達も少ないです。

ネットで割とオタク系のサークルに行くと
口下手な人が多い。

いろんなＬＩＮＥのグループ、
Facebookのグループ、オフ会
mixiのコミュニティに何回か顔を出すと
「話すのが少しニガテな、おとなしい人」
として受け入れてくれるところがあります。

「名札」をつくってつけていくと、
珍しがって話しかけてくれる人、多いです。

向こうから声をかけてくれる人がいるので
そういうところで友達が出来ます。
連絡もメールやLINEのトークが多いですし。

＞コミュニケーションがうまくとれないんです。
＞相手が何を求めているのか、
＞タイミングすら間違えることもあります。

「ごめんね。わからなかった」と謝りつつ
（暗くならない程度に、出来れば笑って）
心の中では「言葉に出さないとわからないよ」と思っています。

これはお互い様ですが
われわれはテレパシーを使える宇宙人ではないので
「言わないとわからないよ」と思うようにしています。

レスポンス良く「なんですか？」と聞き返せればいいのですけど。
お互い頑張りましょう！

お礼

回答ありがとうございます。
結論からってことでしょうか！
簡潔にするのがどうも苦手です。
回りくどく全部を伝えようとして結果まとまらなくなります。
なので、取り入れて見ます。

私も会話の途中で別の話が浮かぶと、
その話をしはじめて相手が？？となることがあります。
主語をいれたり指を指したりと何に関してなのかハッキリさせてみます。

そうですよね。全てが全てわかるなんて、
テレパシーでもないですし。
全ての言葉を真面にうけ過ぎていたのかもしれません。。

はい、頑張ります！！

回答No.1

henakichi

こんにちは。

簡単です、と言ってしまいますが、僕が成功した方法です。
年齢的に恥ずかしさが邪魔することは仕方ありません。
考えていることが上手くまとまらないことは、雑事に気を遣い過ぎているようなものです。
頭の中で一気にすべてを考えようとしても頭は爆発しません。先ずは、そこの認識からですね。
文章であれば伝わることも口頭だと伝わらず、確かにこの質問文ではよく伝わっています。
流石にまずいと思い、直そうとノートに書き込んでから話したり、良いことですよ。
間違った言い回しをしてしまい相手の怒りを買うことも、相手が大人で有れば若い子と思われているだけです。
あまりにも自分が出来無さ過ぎて人と関わるのも怖くなる、不要な雑念です。
こういうとなんですが友達も少ないです、この時代の若者は社会人になってから友人が出来る傾向と新聞に書いてありました。焦らなくても良さそうです。
相手が何を求めているのか、タイミングすら間違えることもあります、そんなもんです。若くて出来過ぎているほうが怪しいですし。焦らなくても良いですよ。
なにかいい方法はないでしょうか？ということで、すぐに変貌は難しいでしょうが、試してみてください。
僕も上手く表現できなくて困っていた年頃の方ですので、よく分かります。言葉だけでなんとかしようとすれば伝わり辛くなります。
表情を豊かにできる人は、人当たりが良いですよね。でも、そこまでいくプロセスとしては身振り手振り。
カッコ悪いと思われるでしょうけど、僕はこれをするようになってから相手に伝えられるようになりました。
何も顔の表情だけでは有りません。外国人がよく身振り手振りをしています。参考にされると良いと思いますよ。
相手からは　「なに言っとるのか分からんけど」 こんな返しを恐れてみえるのでは？
身振り手振りを加えれば始めは上手く伝えられなくても相手の気をひきます。
「落ち着いて話してくれれば良いから」　こんな返しに変わる筈です。聞いてもらえるか、通り過ぎられるか、大きな違いです。
身振り手振りにより、今まで逃げられていた時間を埋められることが出来ると感じるようになると思いますよ。試してみてください。
そのうちキャラが定着してくれば、質問者さん自身に余裕が生まれます。そうなれば、いつの間にか身振り手振りの必要性も感じなくなる筈です。

ご参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
たしかに難しく考えていたのかもしれません。
こういったらこう思うかな？どうなのかな？と無意識に考えていたように思います。

すっかり忘れていたように思います。
ジェスチャーや喜怒哀楽を顔で表現することを。すぐ顔に出てしまうので、そういう後ろ向きな顔をしていて人を引き付けられなかったのかもしれません。

自分を否定される気がして「意味不明」などと言われることに恐怖を感じていました。
試してみます。ありがとうございます！