余裕のある人間になるためには…
- 20代主婦の私が余裕のある人間になるためには、過去の恋愛の傷を癒し、自分自身を受け入れることが重要です。
- 嫉妬や妬みの感情を捨て去るためには、自分自身を客観的に見つめ直し、他人と比較することをやめることが必要です。
- また、自分の幸せに集中し、友人との関係を再構築するために、自分から「おめでとう」と言葉に出して祝福する勇気を持つことが大切です。
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余裕のある人間になるためには…
長文失礼します。20代主婦です。 結婚して子供もいるのですが、最近昔の友人と会いました。 実はその友人とはあまり会いたくない気持ちがあって… 友人とは昔同じ仕事をしていました。そこで私が仕事仲間を好きになりました。 最初は自分の気持ちに気づかず、周りに言われて好きなんだと気づきました。初めての恋でした。 もちろんその友人も知っていました。 友人と彼は頻繁に連絡取ったりしていて羨ましいな、と思ったりしていました。 ダイエットして15キロ程痩せたり努力して、ビクビクしながら告白しましたがフラれました。 数ヵ月後に仕事の飲み会に誘われて、気まずいし彼氏もできたので私は断ったのですが、友人と連絡を取ったら「私は行くよ」と言われ、いつもなら一人なら行かないって言うのになーくらいに思っていました。 後日、別の仕事仲間から二人が付き合っていることを聞きました。 いつから付き合っているのかはわかりませんが勝手なことに私は傷ついてしまったのです。私には彼氏もいるし関係ないことだし、単に私ではなく彼女のような子がタイプだったのだ、と言い聞かせても辛かったのです。 それから3年ほど経って私は彼氏と結婚し子供も産まれました。友人とは結婚式で会って以来、1年くらい会うことも連絡を取ることもなかったのですが、最近用事で出かけたときにバッタリ会ったんです。 そこで妊娠していると報告してくれました。 じゃあ結婚したんだね、と言うとニコニコしながら薬指の指輪を見せてくれました。幸せそうでした。 その後は他愛もない世間話をしたりして別れました。 それで…報告を受けたときまたあのときと同じように傷ついてしまったんです。たぶん動揺していただろうと思います。汗がダラダラ出てあまり目も会わせられずペラペラ喋っていましたから… 帰宅して気づいたのですが、私は「おめでとう」と言ってなかったんです。自分の性格の悪さと旦那子供がいるのにこんな気持ちになるなんてと自己嫌悪してしまいます。 友人は私の気持ちもフラれたことも知っていましたからどんな気持ちで私を見ていたのだろうと考えると、あのとき告白しなければ…好きなんだと相談しなければ…黙っていればよかったと後悔すらしてしまいます。 こんなに時間も経っているのに何を思ってるんだろうかと落胆しています。そして間違いなく嫉妬、妬みの気持ちがあり無意識に「おめでとう」も言えず人として大人として恥ずかしい気持ちです。 今さらメールなどでおめでとうと言うのもおかしいですか？ 友人が言われなかったことに傷ついているんじゃないかと思うとなんて嫌な女なんだろうかと反省しています。 この辛い感情と嫉妬や妬みの感情はどうすれば捨て去ることができるのでしょうか？ 旦那も子供もいて幸せなのにこんな気持ちになってしまい本当に申し訳ないです。 自分がこれほどまでに女の嫌な部分を持った人間だとは…情けないです。 どうすればこの嫌な部分を自分から取ることができるでしょうか？
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あなたの気持ち、わかりますよ。 でもね、あんまり自分を卑下しない方がいい。 他の人だって、そういう感情を少なからず持ちますから。 表立って見せないからわからないだけで。 ＞ニコニコしながら薬指の指輪を見せてくれました。 彼女は、あなたに対して優越感に浸っていると思います。 あなたが手に入れられなかったものを私は手に入れたのよ。と。 人間なら、少なからずそういう感情を抱くはず。 でもね、それはそれでしょうがないんです。 あなたが腹黒い感情を持つのと同じで、 彼女だって、そういう感情を持つ。 それは、お互い様だから、許してあげて欲しい。 そこをわかった上で付き合わないと、あまりにもきれいなものを 描きすぎて付き合ってると、お互いに傷ついてしまう。 ＞旦那も子供もいて幸せなのにこんな気持ちになってしまい本当に申し訳ないです。 それとこれとは、別です。 ごちゃまぜにしない方がいい。 ＞どうすればこの嫌な部分を自分から取ることができるでしょうか？ もともと備わっているものですから、無理矢理とる必要はありません。 自分には、こういう部分もあるんだなと、認めた方がいい。 無理矢理とろうとしてもとれないし、苦しむだけです。 ＞余裕のある人間になるためには… あなたはまだ若いですからね。 そういう感情になるのは、もっともなことなんです。 これが、中年にもなってくるとね、あー、何をあんなに 熱くなってたんだろうな、と思う時がくるのです。 自然と、余裕が出てくるものなんです。 多分、いろんなものに対して、諦めがつくからなのかもしれません。（笑） 若い時って、いろんな意味で、自分に期待してるじゃないですか？ あなたも、自分はもっと心がきれいであるという風に期待をしている。 だからこそ、悩んでいるわけです。 これが、年を重ねてくると、自分がそんなにきれいなものでも、 立派なものでもないってことが嫌でもわかってくる。 嫌でも、それを受け入れなければならない時がくる。 本当の自分を受け入れられた時、余裕が生まれるんじゃないですかね？ 焦ることないですよ。 いろんな自分と向き合えばいいと思います。
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- gokuu999
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こんにちは。女です。 大丈夫ですよ。 「女の嫌な部分」、私もいっぱい持っています。 自分が好きだった人と、自分の友達が結婚したと聞けば、良い気持ちにはなりませんよ。 それが普通です。人間なんだから。 「まあおめでとう！！私もうれしいわ。幸せになってね！」なんて心から言えるのは、仏か聖人君子くらいですよ。 しかもさ、その友人は、あなたが彼（友人の旦那）を好きで告ったことも知ってて付き合ってたんだから、 あなたにとっては、プライドを傷つけられた相手ですよ。 心から「おめでとう」なんて言えなくて当然だと思うよ。 自分を責めないことですね。 ごく普通の感情だと思います。 今からおめでとうメールをしてもおかしくないと思いますよ。 そして、「おめでとう」と言わなかったこと、久々の再会の近況報告に紛れ、彼女はあんまり気にしてないかもしれませんし、気付いてないかもしれません。 一週間内程度なら、 「先日は久々に会えてうれしかったよー！体をお大事にして元気な赤ちゃん産んでね！」くらいのメールをしておいてもいいと思います。 しかし、3年経ったあとの一年前に再会、そして最近一年ぶりに再会ということなら、 現在進行で関わりのある相手ではないですよね。 久々に会って世間話したら十分かと思います。 メールしてわざわざ関わり持つ必要もないし、わざわざ嫌な思いをしなくてもいい気もしますね。 一言「おめでとう」と伝えることで、あなたの気持ちが晴れるなら、あなた自身のためにメールを送ったらいいと思う。 嫉妬や辛い気持ち、女の嫌な部分を払拭するのは難しいですよ。 だって、私たちは女だし、人間なんだから。 ごく普通の人間らしい感情だと私は思う。 それを消すのではなく、どう付き合っていけばいいかを考えれば良いんですよ。 「当たり前のことだよ、だって人間だしー」と、 自分の黒い感情を肯定してあげればいいんですよ。 そんなの、自分の心に湧いて出てきても、誰にも見えませんよ。 みーんな、そういうブラックな感情と付き合いながら生きているんです。 聖人君子なんていませんから！ 安心して、旦那さんとお子さんと、幸せに暮らしてください。
お礼
ごく普通の人間らしい感情と言って頂いてとても安心しました。プライドを傷つけられた相手だからこんな気持ちになったのですね。恥ずかしながら指摘されて気付きました。この感情と上手に付き合えるように精神的に成長したいと思いました。 メールはまだ少し悩んでしまいます…情けないです。 ありがとうございました。
大切なのは過去ではなく未来ではないですか？ 過去やり残した事があったとしても何も出来ませんが、未来にはする事が山ほどあります。 70年ほど前に流行ったTVドラマの「君の名は」の冒頭で毎回 「忘却とは忘れ去ることなり。忘れ得ずして忘却を誓う 心の悲しさよ」 とナレーションしてました。 この言葉が今の質問者さんの気持ちにぴったりしてると思います。 過去の思い出を全て、この言葉の中に閉じ込めてはいかがですか？
お礼
未来のことをたくさん想像しました。そしたらそこに友人も過去の片想いの相手もいませんでした。本当にスッキリしました。なんで未来にいない人のことでこんな気持ちにならないといけないのかとバカらしくなってしまったくらいです。未来の私と家族の幸せだけを思って生きたいです。 ありがとうございました。
- ai-snoopy
- ベストアンサー率22% (11/48)
変なプライドを捨てて素直になれば楽に成ります。 要するに素直に成れない事が自分を苦しめています。 自分で自分の首を絞めているのです。 首から手を離して下さい。 当たり前のことですが、素直になれば本当にとても楽に生きる事が出来ます。 頑張って素直に生きてみて下さい。 そして今以上に幸せになって下さいね。
お礼
私は人前ではプライドがないフリをして本当は変にすごくプライドが高いです。本当に面倒な人間です。でもアドバイス頂いたように素直な気持ちになって、素直に家族がいて幸せなんだと思ったら本当にすごく楽になりました。 ありがとうございました。
- pricedown
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過去を振り返るのは今この瞬間を区切りとして、一切やめましょう。 過去がどうのこうのと悩み、過去のトラブルを穿り出して自ら苦悩の中に陥ってオナニーするのがご趣味ならばその道を邁進してください。誰も止めません。 そうではなく過去のことを忘れて新しくスタートしたいのであれば、過去は過去として切り捨てて、今のご自分のスタイルを支持することから始めてください。自信を持ってくださいな。それが第一歩です。
お礼
家族を持って私の新しいスタートはもう始まっているんですよね。気持ちが揺らいでしまいました。質問して背中を押して頂いて踏ん切りが付きそうです。ありがとうございました。
- 5860082
- ベストアンサー率11% (13/114)
過去のことを思い出すたびに、辛くなることあります！ 相手はとっくに忘れているだろうに、あの時悪いことしたな…って。 それこそ20年くらい前で、よく考えればたいしたことではないのに… 思うのですが、過去の話を思い出した時に、気持ちまでタイムスリップするのではないかと。 生々しく感情がその時の状態を再現するのです。 なので、今と昔が異次元でつながらない。 大丈夫。気にしない！ 過去の気持ちは消せないのだから、反省したところで、記憶は消えない。 その彼女に、会う機会があれば、その時おめでとうと伝えてはいかが？
お礼
過去は消せない、そうですよね。終わったことなんだと思うように言い聞かせいたらただいぶ落ち着いてきました。 ありがとうございました。
- cheory
- ベストアンサー率26% (38/141)
こんにちは。 『この辛い感情と嫉妬や妬みの感情はどう捨て去ることができるのでしょうか？』 私がそういった感情に陥ったら、神様に告白をして私をきよめていただきます。 神様は情け深く、あわれみ深い方なので、正直に心の内を告白することによって、解決してくださいます。 『どうすればこの嫌な部分を自分から取ることができるでしょうか？』 過ちを犯してしまうことは、人間であれば誰にでも起こることです。 過ちを犯す人間が、過ちを犯す人間を、果たして、きよめることが出来るのでしょうか。 私は出来ないと思います。 救いは、イエス・キリストにあります。 この方を信じ、主と認めることによってのみ、私たちは許され、心が洗われます。 質問者様に平安がありますように、祈っています。
お礼
回答ありがとうございました。
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お礼
納得、です。本当に納得しました。私は自分の心にこんな感情があることが受け入れられませんでした。自分をとても美化？していました。でもみんな同じ人間で同じような感情があるんだと考えてみたらスーッとしました。ほんの少し自分を受け入れられたような気がします。まだまだこれから長い年月をかけて本当の余裕のある人になれたらいいなと思います。 とても納得させられたのでベストアンサーにさせて頂きます。ありがとうございました。