自分の感情がよくわかりません(長文です)

質問

29歳女です。元カレのことが忘れられません。

元カレは趣味のサークルのようなもので知り合った、２歳年上の人です。

付き合ったといってもその人には彼女がいました。私と知り合う２年前から付き合っていたようです。

好きという言葉はなかったものの、先にアプローチしてきたのは彼の方からです。私はそれに惹かれてしまったんです。彼女がいると知っても、もう好きになってしまっていて、手遅れでした。

出会って数ヶ月頃からか付き合い始めました。でも本当の彼女とは結婚前提らしく、別れるつもりはなかったようです。
いつかはやめなければと思いつつも、なかなか気持ちの整理ができず、約４年、その関係が続きました。

そのうち私が耐えられなくなり、別れ話も何度も出ました。だけど少し経つとまた前の関係に戻って…を繰り返してました。

昨年のある日、サークルの仲間から彼が結婚する(式を挙げる)という話を聞きました。この日がいつか来ることはわかっていましたが、まさか人づてに聞かされるとは思っていなかったのでとてもショックでした。サークル仲間は式に呼ばれていましたが、私は式に出る気にはなれなく、欠席しました。
仲間は私たちがそういう関係だったことは知りません。むしろ彼に彼女がいることは皆知っていたので、私のことなど公言できるはずがありませんでした。仲間たちは欠席した私を不信に思ったでしょう。でも私には幸せな２人を見ることはできませんでした。

ここで普通は完全に別れるのでしょうが、彼の結婚後も関係が続いてしまいました。サークル内の連絡をとりあったりするので、会わない、連絡しないということができない状況だったのです。

ただし以前より２人で会う回数は減っていて、私自身、以前はあった彼女に対する嫉妬のようなものは薄れていました。

ここからが本題なのですが、そんな状況の中、彼に子供ができたそうなのです。
奥さんがまだ安定期に入ってないので皆には報告してないそうですが、たまたま飲みの席か何かでその話を聞いた口の軽い人が他の人にしゃべってしまい、それをまた口の軽い友人が私に話してきたのです。
この話を聞いたとき、結婚のときのことを思い出しました。
そんな重要なことをまた私は人から聞かされるのかと。

言い様のない感情が私の中に渦巻いています。
彼は私とのケジメのために、私にきちんと説明すべきではないでしょうか？結婚のときにもちゃんと報告してくれなかったことがショックだったという話はしています。
確かに彼女、奥さんがいるのを知りながら付き合っていたのは私ですが、彼は私だけの問題だと言いたいのでしょうか。

どうすればこの感情を抑えることができますか？これから安定期を過ぎれば仲間にも報告するでしょう。そうなれば、しばらくはその話題でもちきりになります。その話を私はどんな顔で聞けばいいのかわかりません。結婚のときのイヤな思い出も蘇ってきて、最近情緒不安定気味です。

このまま知らないふりをして彼が話してくるのを待つべきですか？
それとも人から聞いてしまったことを言って、話し合ったほうがいいですか？

こんな状態なのでさっきサークルの用事で彼と電話で話したのですが、変な態度を取ってしまいました。

浮気、不倫がいけないことなのは重々わかっています。
でも今の自分の気持ちも、これからどうしたらいいのかもわからなくなっています。事情を知る人がいないので誰にも相談できません。
アドバイスお願いします。

回答No.3

sasimiumai · ベストアンサー

No.1のおじさんです。

貴女のお礼文を読みました。ありがとう。

＜ただこれから２か月の間に、仲間内でその話題が出るのがすごく怖いです。

そのサークルは、貴女にとり、そんなに大事なサークルなのですか?
辛く、怖いのであれば、何も自分で自分の首を絞めることなく
抜けてしまえば、良いのではないかな。
そんな簡単なものではないのでしょうか。

それとも、まだ未練がありありなので、その彼に会いたいがために
参加をするのかな。それで最後の踏ん切りをつけようとしているのかな。

もし、最後の踏ん切りをつけたい、ひとめでも彼を見たいと思う
気持ちがあるとしたら、こういうのって、キリがないものだよ。

もう参加するのは、やめたほうが良いのではないかと
思いますよ。
それで、今度は違うほうに目を向け、前向きに行ったほうが
良いよ。
口でこう言うのは当事者にしたら、そんなことは頭ではわかっているよ、
でも、気持ちが追いつかないのと、そう言うかも知れないけど
前を向くしかないんだよ。

難しいことでしょうが、前を向くほうに頑張ってくださいね。
この四年間、辛く、悲しく、苦しかったこと、その経験が
必ず、貴女の今後の人生に実になっていくと思うので
無駄ではなかったはずですよ。

最後に貴女に、この言葉をおくりますね。

「人間万事塞翁が馬」です。

ではね。おじさん格好よすぎるな、ごめんね。

お礼

はい。格好よすぎます（笑）

参加しなくてはいけないのは、私の社会的立場の問題です。
彼は今、ほとんど顔を出していないので、会いたいからという理由ではないです。
社会的立場もふっとばせばいいことなのですが、そこまでの選択はできません。

ただ辞めればそれで接点はなくなります。
それもあって辞めようと考えました（それだけではないんですが）。

ここ数年は、本当にいろんなことを経験させてもらいました。
自分の中の黒い感情にも気づいてしまいましたが…。
出会わなければ良かったと思うことも何度もありましたが、それは悲しすぎるのでいつかいい思い出になってくれればいいと思います。

「人間万事塞翁が馬」
心に留めておきます。
本当にありがとうございました。

補足

数日経って気持ちが落ち着いてきました。
今後の事を冷静に考えています。
自分の気持ちと葛藤するのはなかなか難しいですけど…。

ベストアンサーは2度も回答してくださったsasimiumaiさんに差し上げたいと思いますが、blue230さんも本当にありがとうございます。

回答No.2

blue230

「浮気、不倫がいけないことは重々わかっています」とご自分で
申告していますので、そこには触れずに回答いたします。

まずあなたの気持ちを少し明確にするために、あなたは何をしたいのか
を整理してみましょう。

(1)少しずつ関係を解消して、そのうち完全に彼と別れたい
(2)このままダラダラ関係を続けて彼が離婚するかも知れない可能性を模索したい
(3)彼と私との事が奥さんにバレて彼の家庭が壊れることを期待したい
(4)奥さんの妊娠を機に今すぐ彼とはきっぱりと別れたい。
(5)彼に幸せな家庭を築いて欲しいので早く自分が身を引きたい。

上記のような事を想像してみましたが、要するにあなたは本当に別れたい
のか別れたくないのかが自分でもよく分からないというのが悩みの本質の
ような気がします。道理的には別れなければならないけど、別れられない
自分がいることへの悩みなのです。

それでは角度を少し変えて、自分が将来幸せになるにはどうすれば良いのか
を考えてみて下さい。正解はすぐに別れる事ですよね。逆にどうすれば自分
に幸せが掴めないのかを考えてみて下さい。奥さんに子供が出来たにも
関わらず彼との関係を解消出来ずに、今後ますますあなたの精神状態が不安定
になると、まさに泥沼状態に入り込んで行き決して幸せは掴めないと思われます。

今まで別れようと思っても別れられなかった相手と、どのようにして早急に
きっぱりとケリをつけるかはあなた自身が考え実践する事なので方法論をここで
私が提案するつもりはありません。

ただ、奥さんが妊娠した事は、あなたが彼との関わりをきっぱりと断ち切る
決断をするには、大きな出来事だと言えます。奥さんの妊娠が、今後のあなたの
人生を良い方向に導いてくれると前向きに捉えれば、おのずと、どうすれば
良いのかが見えてくるはずです。

お礼

＞要するにあなたは本当に別れたいのか別れたくないのかが
自分でもよく分からないというのが悩みの本質のような気がします。
道理的には別れなければならないけど、別れられない自分がいることへの悩みなのです。

はい。まさにその通りです。
冷静にお話してくださって助かります。
今、ショックなことの方が大きくて、なかなか冷静に見れていませんでした。

私の今の気持ちは（１）か（４）です。
早く忘れたいのですが、いきなりは無理なので徐々になんとかならないものかと…。
（５）のような気持ちにはとてもなれないのが正直なところです。
いつかそういう気持ちになれればいいなと思いますが。

今はとにかく忘れる努力をしようと思います。
ありがとうございます。

回答No.1

sasimiumai

おじさんです。

四年付き合ったんだったね。

現在の辛い気持ちは、大変に理解もするし
忘れられない気持ちも、わかります。

25歳から付き合っていて、四年間もだからね。
その彼に彼女さえ、いなければ、今頃結婚していたかもだしね。
元彼だし、結婚したのだし、奥さんが妊娠もしたのだし
貴女が忘れられないといっても、忘れるしか方法などないよ。

直接言ってくれなかったと、相手方が結婚も妊娠したことも。
貴女は、憤っているけど。
直接言ったら、貴女はショックを受けなかったのかな。
言われたとしても、今のように言われなかったとしても、
同じことではないのかな。ショック度は。
直接言われたとしましょうか。貴女の目の前で。
間接的に知るより、余程ショックだったと思うけどね。

それと、ここを良く聞きなさい。
貴女と付き合ったときには、もう相手には彼女がいたんだよ。
貴女を、それを知っていて、承知して、付き合っていたんだよ。
第三者が客観的にみれば、貴女の今直接言ってくれなかったことを
怒っているけど、何を今更、そんなことを言っているんだよ、馬鹿野郎
という感じなのですよ。
二番手を承知で付き合っていたのだし、
失礼な言い方をしますが、愛人だったのですよ。
心ある男であれば、あるいは、愛人を納得させるためにも、事前に言ったかも
知れないね。
貴女の付き合っていた彼は、言わなかった。貴女は、そういう彼と付き合っていた
わけです。天に唾をするようなものではないかな。

それとね、本命がいて、貴女ニ番手の女性に、「今度本命と結婚するよ、妻が妊娠したよ」
なんて、どの面下げて言えるよ。多少なりとも良心があれば、いちいち貴女に報告
しますか。妻が妊娠したということは、二番手である貴女ともセックスをし、同時期に
妻ともセックスをしているのですよ。貴女がたが、避妊をしているとして、妻とは
子供ができても良いセックスをしていたわけだからね。当たり前の話ですけどね。
貴女が、みじめになるのではないのかな。
二股をかける男だけど、そういう配慮をしたのかもしれないし、ただずるくて
言わなかったのか、そんなところまで私にはわからないけど。

＜結婚のときのイヤな思い出も蘇ってきて、最近情緒不安定気味です。

いいかーー。本命がいる人と付き合えば、こういうことはあり得ることでしょ。
貴女は、そういう人と承知して、つきあっていたからこそなんだよ。
妊娠もそうですよね。云わば、今の情緒不安定なことは、貴女が自ら作ったものなのですよ。
貴女の未練、弱さもあるのでしょう。長い付き合いだからね。
これを解消するには、言ってくれなかったと、自分中心に物を考え、ピントの外れたことを
言ってないで、相手云々の問題ではなく、貴女自身の問題ですよ。この際、彼など関係ないことです。
彼が言ってくることを待つべきかだなんて。もう終わった仲として、不毛なことで
悩んではいけないよ。

これからどうしたらいいかなんて、貴女には、同じ女として
相手の奥さんに悪いとは思わないのか。
ひとりの女性としてもそうだけど、人間としても
プライドを持たないといけないよ。
話し合いなどしても、何の意味もないよ。ナンセンスですよ。

今までは、もうしかたがないとしても、男女関係には
引き際、別れ時、あきらめ時というのがあるのですよ。
たとえ、貴女がつらくとも、苦しくとも、未練があってもね。
四の五の言ってないで、もう忘れなさい。
納得いかなくとも、終わったことなのだから。

お礼

厳しく優しいお言葉ありがとうございます。まさに図星のことで心にズキズキきました。それに男性のご意見が聞けて良かったです。

実は今いるサークルは別の事情であと２か月で辞める予定になっています。辞めれば私が連絡を取らなければ接点はなくなるので、そこから忘れる努力をしようと思います。
その２か月の間に彼が何も言ってこなければ、そのまま聞かなかったことにしようと思います。

おそらく妊娠がわかったのは本当に最近のことなのだと思います。
電話やメールは最近もしましたし、1か月前にも会ってますので。

ただこれから２か月の間に、仲間内でその話題が出るのがすごく怖いです。その場に笑っていられる自信がありません。いい歳して人前で泣くわけにもいかず、そこの気持ちの整理がどうしてもできません…。