ベストアンサー 首のこり 2014/06/20 17:39 首のこりがけっこうあります。つけねや耳の下あたりがすごくこるのですが、何か良いほぐし方はありませんでしょうか？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー jzajza ベストアンサー率34% (444/1296) 2014/06/20 20:23 回答No.1 テニスのボールで、左右の鎖骨の下を手の平でころがす様にもみほぐすと良いでしょう。 質問者 お礼 2014/06/25 10:06 あ、テレビで前にちらっと見たことがあります！ 首こりに効果あるんですね。ありがとうございます 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） その他の回答 (1) yuyuyunn ベストアンサー率41% (20359/48650) 2014/06/20 21:58 回答No.3 こんばんは 全身運動がいいと思いますので 散歩とかどうですか？ 質問者 お礼 2014/06/25 10:07 たしかに運動不足なので体の筋肉がほぐれていなかったり、血行不良なのかもしれませんね～ 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他（病気・怪我・身体の不調） 関連するQ&A 首のコリ 唐突な質問なのですが、首のコリと循環、具体的には顔のむくみなどは何かしらの関係はございますでしょか？ 私は頭と首の付け根のところがかなりこっており、マッサージをされるととても痛いぐらいです。 また、このコリが出てきな時と同じ時期に何故かまぶたがむくみ、目の下のくまがなかなか取れなくなってしまいました。 この辺りのことでお詳しい方いらっしゃいましたらどうぞご教授願います。 首のコリがとれない 首の頭部との付け根あたりにコリがあって取れません。首が回らないし、疲れます。コリをとる方法を教えてください。 首コリで悩まされております 一年半ほど前から首のコリで悩まされております。首のコリによって、左の耳が詰まったような感じになり、右の耳は、耳鳴りが常時しており、フワフワしたようなメマイも、常時感じておりました。今現在は、耳の詰まった感じや、耳鳴りは無くなったのですが、フワフワしたメマイだけは、どうしても抜け切れません…多分、仕事柄パソコンにかじりついている様な仕事だったので、いわゆるパソコン障害という状態だと思います。近頃は、首の専門外来があるという話を聞くのですが、千葉県や、東京都内には、ありますでしょうか？また、私と同じような状態で悩んだ事のある方は、どのようにして治したのか教えていただければ、ありがたいです。 首のコリ 49才の男です。 毎日首のコリが酷くて困っております。 今年に入ってから左の耳の下辺りから後頭部にかけてグリグリな感じでしんどいです。 毎日、湿布は欠かせませんが、起きた時はよいのですがすぐにガチガチに固まったようになります。 最近は喉が詰まったようになったり、肩が刺されたように痛くなったりと困ってます。 目が2年ほど前から急激に老眼が進んだことが影響しているのか、絶えず目もかすんでます。 病院（内科）に行っても特に異常はないように言われます。 自分でマッサージしてもまったく効きません。 倒れるほど痛くはなくジワジワくる感じです。 整体や針治療に行こうかと思ったりもしてますが、同じような経験をされた方がおられましたらどのように改善されたか教えてください。 スマホ見すぎ？の首のコリ 下を向いてスマホ見すぎなのですかね？ 最近首のコリが悪化していきました。 肩の方は我慢できるのですが首のコリって辛いんですね。 どうやって首コリ解消していますか？ 首のこり 首が凝って困っています。右側のぼんのくぼの少し下を押すと痛いのですが、単なる凝りなんでしょうか？数年前に第5頚椎のところのディスクが減っていると言われました。それから頭を前後に倒したり、右左を向くと、多分頭と首の境辺りかと思いますが、常にゴリゴリ音がするので、怖くて首を回したりしないようにしてます。右目だけですが、目頭の奥が時々痛みます。パソコンを使うことが多いせいか、緊張型頭痛（多分)、肩こりは慢性です。５５歳。アドバイスお願いします。 首のこりが治りません。 一昨年の秋頃から首のこりが酷く悩んでいます。 一昨年はちょうど大学受験のため勉強をしていた時期だったのですが、夏を過ぎたあたりから首のコリが気になり始め、30分ほどでも座って勉強するのが苦痛になってしまいました。近所の接骨院で電気マッサージをしても治りませんでした。 自分でもかなり悩んで、大きな病院で診てもらったところ、定期的にリハビリに来る必要があると言われてしまいました。その時は受験勉強の追い込みの時期に入ってしまったため、首のコリは我慢して、大学に受かった後にリハビリは受けようと思いました。 大学に入学した後、リハビリを始め今に至るのですがまだ完治していません。 先生の説明によると僕はストレートネックになってしまったのと、肩甲骨の位置がおかしくなってしまったのが原因だそうです。先生に教えてもらった運動で肩甲骨の位置は治り、ある程度は楽になったのですが、まだ首のコリが気になります。先日先生には、 「肩甲骨の位置が安定しているからもう来ないで大丈夫だよ。」 と言われてしまい。もう首のコリは治らないのかと不安です。（ストレートネックは首の可動範囲を広げたので治す必要が無いようです。） 通っていた病院がストレートネックの治療で有名な所だったので、他の病院に行っても治らないと思えてしまいます。 先生に教えてもらった運動も毎日行っていますし、姿勢にも気を付けているのですが、最近は首のコリがなくなった分、肩のコリも気になり始めてしまいました。 せっかく入った大学なのでしっかり授業を受けて卒業したいと思っています。そのためには首と肩のコリをどうしても治したいのですが、、、、 首の凝りがますます酷くなるのは何故？ 首が凝ります。それで肉体労働をしていると首の凝りが強くなってそのうちこめかみ辺りが軽い頭痛のような感じがしてそれが頭の前頭部まで広がる感じがしてフラつきが起きます。運動してもなります。 これって首→こめかみ→頭へと繋がっているんですか？ 首凝りのせいか、首の血行障害なのか、どうなんだろう？ 辛い。 首のこり 最近になって、運動不足のせいか首のあたりが異常にこります。まだ１９で若いのにといわれそうですが、結構ひどいです。あまり運動できない環境（浪人）ですので、何かかんたんなこり解消法がありましたら教えてください。 首コリについて 肩こりも気になりますが それより気になるのは首コリ。 最近ゴリゴリする箇所が大きくなって困ってます。 首コリのケアってどんなことが有効ですか？ 後頭部と首の間のこり もう１週間ほどこりで悩んでます。位置は、後頭部と首の間（両耳の間）あたりです。 押してもそれほど痛みはないのですが、横や下を向くと強いこりを感じます。 原因も心当たりがないのです。 何かアドバイスお願いします。 首のコリ 私は首が激しく、指で押さえるととても痛いぐらいです。 首のコリにきくストレッチを教えていただけませんでしょうか？ またストレッチ以外にもきくものがあればお教え下さい。 首のこりが酷いです！ 首のこりが酷いのですが、いい薬ありませんか？お願いします！ 激しい首の凝りを取るには、どうしたらいいでしょう？ 慢性的に首が激しく凝っています。 慢性的なので、実は本人はあまり気にならなかったのですが、美容院で首のマッサージをして戴いたときに、『あまりに凝りが酷いのでびっくりしました！』言われました。毎日何人もマッサージしていて、他の人はかなり柔らかいらしく、わたしはあまりに難いので思わず漏らしたらしいです。 足の裏のマッサージをしても、１０人に施術して貰えば、１０人に首と頭の凝りが酷いと指摘されます。 首が凝っているせいか、栄養が髪に行き届かないのか、髪の毛の異常な乾燥に長年悩んでいます。変な風に縮れた髪も交じっています。 最近、白髪が出てきて、髪への栄養を真剣に考え始め、首の凝りを取ると髪に栄養が行くかなと思い、ときどき立った状態で首を左右・前後に動かしたりすると、後ろに頭を動かすと、右の肩に続き右の腕が痺れることが初めて判りました。 （ちなみに右利きです。） これはかなり重症だなと初めて気づきました。 首の凝りを取るのに効果的な方法があったら、教えて頂ければ有り難く思います。 よろしくお願いします。 （右眼がかなり酷い乱視で矯正が難しく、左は酷い近視です。） 首のコリを緩和させるには・・・ 首コリのため湿布を張りました。 貼った瞬間から、すごく痛いため はがしてしまいました。 首コリを緩和させるにはどうすればいいでしょうか？ 首コリを少しでも緩和させる方法を教えてください。 首と肩のコリがひどくて・・・ とにかく、首と肩のコリがひどくて困ってます。 新宿・中野・高円寺あたりで、評判の良い整体院、整骨院、針灸など知っている方いらっしゃいましたら教えて下さい。 首のコリ 最近首のコリが酷くて頭痛がします。 緩和できる方法教えて下さい！ 首の凝りが辛いです PCのし過ぎで首が凝って苦しいです。多分目の疲れから来るのだと思うのですが色々試しましたがダメです。 首の後ろの髪の毛の生え際のところ左右です。天柱？と言うツボの部分ですね。 まず整形外科に行きましたが首の運動すればいいよ、って言われて湿布貰って終わりでした。 レントゲンを撮りましたが異常なし。 首の運動しても治らないし湿布も効果なし。 温めるとか鍼灸しましたがこれも効果なし。 もう毎日首の凝る部分をグリグリマッサージするグッズでマッサージしてますが皮膚が赤く腫れました。 痛くて尚更マッサージ出来なくなりました。 あと、首の凝りと頭痛って関係ありますか？こめかみ辺りが痛くなる時があります。 首の凝りについて 首の凝りについて 市販で売られている凝りをほぐすピップエレキバンやゲルマニウムの貼る奴って効きますか？ http://www.leda.co.jp/product/petitsilma_01.html このような商品です。ドラッグストアで見かけます。値段は様々です。どうでしょう？ 鍼灸は高くて通い続けられません。 首のこりについて 私は以前から首のこりに悩まされております。自分なりにシップを張ったりストレッチをしたりして治そうとしていますが、なかなか改善しません。 そこでどこかで治療をしようと思っていますが、こういった首残りなどの症状はどこで診てもらえば治すことが出来ますか？
お礼
あ、テレビで前にちらっと見たことがあります！ 首こりに効果あるんですね。ありがとうございます