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やる気が出ないときにモチベーションを高める方法
私は、一週間ごとに、ここまで進めるぞ、という予定を立てて計画以上に進むように行動しているのですが、土曜日だけは何故かやる気が全く出ず、掃除や洗濯といったルーチンワークすらやる気が出ない状態で困ってます。 月曜から水曜までは疲労が溜まってないのでモチベーションは高く、日曜は進捗状況が気になって集中力は高いです。ですが、土曜は何故か全く駄目です。 みなさんは、やる気が出ない日はどうやってやる気を出してますか？ また、やる気が出ない日はどんなことして過ごしてますか？私は、頭と体を使わないゲーム、パチンコ、ネットサーフィンなどをしています。 ご回答よろしくお願いします
- tfkae0124
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